Jan 3 • General discussion
Reflexão/ testemunho
Bom dia a todas e bom ano🍀
O meu nome é Priscila
Em 2025 foi o ano de mudanças pesava 98 kg e terminei o ano com 77 kg pois bem essa mudança de peso foi por necessidade, saúde e auto-estima
Quando recebi a notícia que era completamente intolerante ao glúten e a lactose deu-me um click e lá veio a mudança radical 🥰
Perdi num espaço muito pequeno 15kg e o resto foi gradualmente comecei a fazer uma alimentação Paleo e em novembro introduziu as excelentes cetonas fazendo o programa lose it e foi a melhor decisão que tomei, ganhei vida, saúde, ação e super energia sim porque como sofre de tireoide hashimoto ficava sempre muito cansada 😥 , agora ninguém me para 🤣🤣 é assim terminei o ano com menos 21 kg e a vestir roupa que já não vestia há cerca de 10 anos e de XXL passei para S e M e de 46 de calças 40 ou 38 dependendo dos modelos 🥰🥰
Obrigada a Mónica pelo apoio e as dicas que vai dando 🙏
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