✨ O TEU CONVITE PARA UM DEZEMBRO MAIS CLARO, CALMO E AFIADO ✨
A época festiva traz magia… e também muito caos mental. Se sentes o teu foco disperso ou o teu humor instável, não estás a imaginar coisas — há uma explicação bioquímica real para isso. No dia 6 de dezembro, às 16h (hora de Lisboa), vamos desvendar tudo numa sessão virtual gratuita Optimize Ü. 🔍 O que vamos explorar • Porque é que as necessidades energéticas do teu cérebro mudam em épocas de maior stress • Como o humor, a energia e a clareza mental são influenciados pelas vias metabólicas • O papel das cetonas em manter o cérebro estável, desperto e focado 🎤 Conhece os Especialistas Estes líderes vão trazer ciência, insights e soluções: • Dr. Bret Scher — CEO da Metabolic Minds, explora terapias cetogénicas para a saúde emocional e mental • Gary Millet — Bioquímico que desvenda como o cérebro responde a diferentes fontes de energia • Dr. Andi — Especialista em cetonas, traduz ciência complexa em clareza prática para o dia a dia ⚡ Porque não vais querer perder Se queres passar dezembro com mais leveza, mais foco e muito menos “nevoeiro mental”… este é o sítio certo para ti. https://linkmate.one/biohackingportugal/p/optimize-brain?language=pt