Feb 3 • Alimentation & Nutrition 🍛🍲
Déjeuner
Bonjour les filles , hier ça été une bonne journée , pas de grignotage , ma fille avait fait des crêpes salées et j en ai mangé qu’une, d habitude j en mange 2
Aujourd’hui voilà mon assiette déjeuner gaufres protéinés, fromage, houmous , tomates
J ai toujours cette peur de ne pas avoir assez, je mets plus et je me suis rendue compte que j avais de trop
J ai remis une demi gaufre et 1 barre et demi de fromage , je suis fière de moi
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Déjeuner
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