Mar 28 âą Victoires & ProgrĂšs đđ
đ„ CONCOURS & CHALLENGE : DERNIĂRE LIGNE DROITE ! đ„
đȘđ„âš PLUS QU'UNE SEMAINE !!!! đȘđ„âš
đšđ„ DERNIĂRE SEMAINE, MESDAMES - ON Y EST ! đ„đš
UNE. SEMAINE. RESTANTE. Pas le mois prochain.
Pas « un jour ».
Câest maintenant.
Câest la semaine qui sĂ©pare celles qui ont simplement commencé⊠de celles qui FINISSENT EN FORCE.
Si vous ĂȘtes arrivĂ©es jusqu'ici, posez-vous un instant et rĂ©alisez le chemin parcouru.
Vous avez été présentes.
Vous avez tenu bon durant les jours difficiles.
Vous avez persévéré quand ce n'était pas facile.
Rien que cela, câest une immense source de FIERTĂ. đ đ§đ»ââïž
Mais nous ne comptons pas nous laisser porter jusqu'à l'arrivée.
Nous allons SPRINTER.
Cette derniĂšre semaine est la plus importante de toutes.
Voici votre mission :
â
Rigueur sur vos repas â Chrononutrition, ProtĂ©inĂ©s, IG bas, anti-inflammatoires et rĂ©gularitĂ© đ.
â
ActivitĂ© physique rĂ©guliĂšre â Choisissez ce que vous aimez, mais ne nĂ©gociez pas avec vous-mĂȘme !
â
Marche quotidienne â Ne la nĂ©gligez pas, elle fait toute la diffĂ©rence car elle aide aussi pour le point suivant đ. đ¶đ»ââïž
â
Gestion du stress pour ne pas faire trop augmenter le cortisol đȘ·
On ne vise pas la perfection.
On vise l'ENGAGEMENT TOTAL.
Parce que oui⊠il y a une rĂ©compense Ă la clĂ© : 100 ⏠de complĂ©ments alimentaires, mais aussi une sĂ©ance de coaching personnalisĂ©e (nutrithĂ©rapie avec analyse de prise de sang ou sĂ©ance dâhypnose) ! đ„đ
Mais la vraie victoire ? đ
Câest dâĂȘtre lĂ , Ă la finâŠ
En sachant que vous n'avez pas abandonné quand l'inconfort s'est installé.
En sachant que vous vous ĂȘtes prouvĂ© que vous POUVEZ changer.
Nous ne cherchons pas la minceur Ă tout prix.
Nous bĂątissons des femmes FORTES et SAINES. đđ»ââïž
Alors, restez concentrées.
Engagez-vous pleinement.
Terminez ce que vous avez commencé.
Montrons à tous de quel bois cette communauté est faite.
đš RAPPEL : Pour celles qui ont participĂ© Ă ce concours, challenge de fĂ©vrier 2026, nâoubliez surtout pas dâenvoyer vos photos de rĂ©sultats⊠đ€łAVANT CE DIMANCHE 5 AVRIL MINUIT ! đ
UNE SEMAINE. LETâS GOOOOOOOOO ! đȘđ„âš
QUI EST TOUJOURS PARTANTE ? đ€
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