26d • Victoires & Progrès 🏆🏅
Challenge S1-J1
J ai modifié quelques habitudes alimentaires:
Plus de yaourts de vache mais celui de brebis ( une belle découverte, moi qui associait cela à un goût très prononcé).
Le chocolat au lait, remplacé par du noir à 54% puis 70% et maintenant je suis à du 90%🥰
J ai tout le temps des noix/amandes dans mon armoire et 1 paquet à mon travail pour les éventuelles fringales.
Je ne mangeait que très peu de pain et maintenant il me faut ma waza au quotidien (Liam les adore aussi 😍).
Maintenant je mets un point d honneur à faire mes courses le ventre plein😉
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