22d • 🏆小成果
從點頭微笑，到自己主動開口聊天，這是我加入 MIND 系統後的小成果🌱
加入 MIND 系統大概三個月了。
一開始的我，在會議中對外國同事或老闆，幾乎都是別人說什麼，我就點點頭、笑一笑，很少主動開口。
不是完全不會英文，而是每次想開口時，腦袋就像當機一直在轉圈圈😂
先翻譯中文、再想文法、再擔心這樣講對不對……等腦中的轉圈圈跑完，大家早就聊到下一個話題了。
前陣子趁假期去了日本，後來再去內蒙古，看沙漠和草原，還體驗在沙漠騎駱駝、草原騎馬，真的是很特別的旅行。
回到公司後，Team Meeting 一開始，老闆跟我說：
"Welcome back, Linda."
如果是以前的我，大概又只是笑著點點頭。
但這一次，我自己也嚇了一跳，嘴巴居然很自然地冒出一句：
"I went to Inner Mongolia to see the grasslands and the desert."
雖然只有短短一句話，卻讓我非常開心。
因為我完全沒有經過那個「轉圈圈」的過程，英文就自己跑出來了。
或者是說可能也有轉圈圈但那時間短到幾乎不會影響對話進行😅
那一刻，我第一次真正感受到什麼叫做「英文腦開始運作」。
後來一年一度的 Performance Review，主管給了我 Exceed 的評價。
當下真的很開心，但也因為太意外，只回了一句：
"Thank you. I never thought I'd get an Exceed rating."
後來和 Alley 分享，她跟我說了一句讓我印象很深刻的話：
「在英文文化裡，稱讚就是一份禮物，你只需要接住它。」
以前收到稱讚，第一個反應總是想否定自己、覺得自己沒有那麼好...就是中文腦的「謙虛反射」。
現在開始學著大方地說：
"Thank you. That really means a lot."
原來，接受稱讚也是一種需要練習的能力。
回頭看這三個月，我最大的改變不是突然變得很會講英文。
而是開始願意開口。
如果有人現在也還在「腦袋一直轉圈圈」的階段，不用急。
持續練習，有一天會在某個很平凡的瞬間，發現英文不是翻譯出來的，而是很自然地自己跑出來。
那一刻，一定會知道，自己真的進步了❤️
最後，也想分享 Alley 今天教我的一個超實用技巧，尤其是跟外國主管或同事工作的人，我覺得真的很受用。
以前收到稱讚，我的第一反應都是不好意思，甚至急著否定自己。
但 Alley 說，在英文文化裡，稱讚就是一份禮物，接住它就對了。
她分享了幾個很好用的語塊：
✨ 1. Thank you, that really means a lot.
✨ 2. Thank you! I've put a lot into this year, so I'm really glad it showed.
✨ 3. I really appreciate that, especially coming from you.
另外還分享了一個很好記的 AAA：
Acknowledge（接住）→ Add（補一句）→ Ask（把話題延續下去）
例如：
"Thank you, that means a lot. I've really enjoyed the projects this year. Is there anything you'd like me to focus on next?"
原來，接受稱讚不是把對話結束，而是把它變成一段自然的交流。
也分享給大家，希望對跟我一樣一被稱讚就容易當機的人有幫助😊
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從點頭微笑，到自己主動開口聊天，這是我加入 MIND 系統後的小成果🌱
skool.com/fast-track-fluency-lab
🔝專為 30+ 海外生活工作台灣女性打造的M.I.N.D英文口語流利計畫
🔝專門幫助上過許多英文課、但說出的英文卻配不上自己的妳
🔝結合大腦科學與心理學，1–3 週內重塑口語反應路徑，用英文思考、不再翻譯
🔝拒絕無效努力，用語塊邏輯取代 20 年死背
讓妳說出來的英文，配得上真實的妳🤍
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