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4d • 🏃♂️ Entrenamiento
Desafío 5k Nasal Semana 5
Ya está disponible en el Classroom la semana 5 del Desafío 5k Nasal.
En esta semana continuamos con el trabajo con pausas exhalatorias o retenciones
Dejaré mis impresiones por aquí, me encantaría leer también las vuestras.
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Desafío 5k Nasal Semana 5
skool.com/entrenamientosecreto
La comunidad donde deportistas de resistencia optimizan su rendimiento desde la respiración, el descanso, la mente y la estrategia.
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