閱讀心得，刻意練習

閱讀心得，刻意練習

第一章：有目標的練習

我把前言看完後，接著看到第一章標題下方的引言『一個人的表現一旦達到「可接受」的程度，動作成自然，再多花幾年練習也不會進步，還可能更差。』。我內心馬上冒出疑問，真的再多花幾年練習也不會進步嗎？這樣就要以偏概全了嗎？接著往後看才看懂作者要表達的意思。

前面說的是引言上半段，在講"一般練習法(天真練習法)"這件事情，意思就是單靠反覆做某件事便期望重複可以帶來進步，實則是一旦技能達到這種滿意的程度，動作也成自然，就等於不再精進了。對於這個觀點我並不是完全認同的，我抱持懷疑，點是一、我的認知重複確實可以帶來進步，二、技能要達到滿意的程度也不是單靠重複帶來的進步。

這個章節圍繞在一件事，那就是"目標練習法"，內文：「目標練習法可以概括如下：設定清楚的目標和實現那些目標的計畫，並找出一個監測進步程度的方式，然後跨出舒適圈，專注地練習。喔，還要找出維持動機的方法。」

但這只是"刻意練習"裡的一小部分，只有努力是不夠的，還有其他一樣重要的部分往往被忽略。

內文：「克服障礙之道不在於「更加努力」，而是「嘗試新方法」，最理想的做法，就是以不同方式應對。」，這段話在我的生活上和工作上非常適用，但是拿到交易市場上應該是不適用的，可能是我對交易的瞭解還很淺，但我想還是要看主要要克服的障礙是在什麼樣的情形。

「改善任何心智表現的關鍵，幾乎都在於發展出能避免短期記憶的限制，以同時有效處理大量資訊的心智結構。」我認為這段敘述是第一章的核心概念，要把後續的章節持續看完連起來才會看懂，這段話我反覆看了很多次，這是以前沒有思考過的方向，我覺得很有趣。

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