Összesítettem a kihívás végét. Akik részt vettek benne: @Jónás Márk @Ágoston Kiss @Sasha Balogh @Szedlar Zoltán @Máté Borgula @Kapornai Bertalan @Király Gábor @Daniel Herke @Hegedűs Arnold @Zsolt Tüzes @Kirill Lakatos @Máté Katona @Gábor Szalai @Szabo Erik @Balázs Kristály Gratulálok mindenkinek! Novemberi Jóga a fociban programomhoz mindenki INGYEN hozzáférést fog kapni majd. A legaktívabb 3 ember pedig: 1. @Sasha Balogh 2. @Gábor Szalai 3. @Jónás Márk Minden aktivitást számoltam lájkok, hozzászólások. Így végül gratulálok @Sasha Balogh -nak Masterclass INGYENES hónaphoz. Nemcsak a "nyereményért" érdemes részt venni ilyen vagy ehhez hasonló kihívásokban, hanem azért, hogy emeld a szintedet. Tágítsd a teredet és tanulj új dolgokat. Ha pedig nem feltétlenül új minden legalább rendszerbe rakod. Egyelőre most nem tervezek újabb kihívást, mert le fog foglalni minket @Alex Kékesi -al a prevenciós lecke elkészítése és hamarosan jönnek az első podcast YouTube videók is. Ezeket a videókat ti láthatjátok először itt a csoportban és csak idővel publikáljuk nagy közönség felé. Mégegyszer gratulálok minden résztvevőnek! Királyok vagytok!

Ahogy ígértem elérkezett a 30. Nap is. https://www.skool.com/complex-football-open-mastery-5887/classroom/08df1155?md=8137b9c265614dc0a5304463f723a8ca Vissza fogom nézni kik azok, akik végig csinálták a kihívást. A legaktívabb, ahogy előre vetítettem 1 hónap ingyenes hozzáférést kap a Masterclass csoporthoz. Összességében pedig mindenki, aki részt vett hozzáférést fog kapni a Jóga a fociban programomhoz novemberben. Gratulálok mindenkinek, aki kilépett a komfort zónájából és teljesen új dolgokat épített be a mindennapjaiba. Nyilván volt olyan játékos, akinek nem minden technika vagy módszer volt újdonság, de ők is rendszerbe rakták legalább a napjaikat. Ez azért is fontos, mert ahogy éltek és készültök úgy fogtok a pályán és a magánéletben is teljesíteni. Bagatell dolognak tűnhet, de igenis sokat hozzátesz a teljesítményhez. Ha pedig valakinek van olyan tapasztalata, amit megosztana másokkal is nyugodtan írja meg kommentben.

Lassan a végéhez érünk a kihívásnak. 3 nap maradt az utolsó napig, amit gyakorlással érdemes tölteni. Megnyitottam mindenki előtt a mappát, így nyugodtan az elejétől kezdve bárki tud gyakorolni és új technikákat megtanulni. Viszont azok, akik részt vettek a kihívásban, majd kapni fognak tőlem egy kis meglepetést. Mivel fontosnak tartom a fizikális felkészülés mellett a mentálist és spirituálist, ezért egy ideje dolgozom a Jóga a fociban témakörön. Akik pedig részt vettek a kihívásban ingyen meg fogják kapni a programot ahogy végeztem vele. 🙂👆🏻 Remélem mindenkinek hasznosan telt és telik ez a 30 nap tanulás és gyakorlás. Fociban sosincs megállás, minden napotok az Önfejlesztéssel kell teljen. Csak így érhetitek el a kitűzött célokat. E mellett pedig fontos a közösségnek visszaadni és másokat is inspirálni. Sokan vannak, akik félénkebbek vagy éppen elkerüli a figyelmüket 1-1 információ, ezért segítsétek egymást. Ide a poszt alá pedig várom majd a kommenteket kinek mi volt a legnagyobb felismerés a 30 nap alatt. Jó gyakorlást a további napokban!

Kinek hogy mennek a reggeli rutinok? Mantrázás vagy a földelés? Be tudtátok iktatni vagy még nem? Lassan elérkezünk a kihívás végéhez és visszatekinthet mindenki mennyi mindent tanult és sajátított el 30 nap alatt. Van valami plusz módszer, amit beiktatnátok vagy alapból használtok reggel akár este?

Hogy mennek a mantrák? 🙂 Kinek mi a tapasztalata?