Aug 14 • 動作教學 ＆ Gym Hacks
#GymHack 1 羅馬椅替代方式（訓練椅＆槓架）
下背痠痛是很多人的毛病
當想強化下背 又沒有羅馬椅時 很解
分享兩種替代方案
在健身房不再怕沒有羅螞蟻 🐜了！
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#GymHack 1 羅馬椅替代方式（訓練椅＆槓架）
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