1d • 🫶個人分享回饋🗣️
▋若身體是一家公司 你是好老闆 還是慣老闆？
秒懂身體代償跟痠痛的比喻🤓👌🏻
▋下次當身體某個部位又開始痠痛時，
問問自己要當一個好老闆還是慣老闆？
記得如果身體還願意用「痛」來溝通是好事情，
最怕的就是沒感覺了，代表「放棄溝通」囉。
▋用AI圖像化或許能更好吸收，
但能靜下心來閱讀長篇文字或書籍，
對於學習成效與「延遲滿足」能力是無可取代的，
尤其是那種“啊哈”的瞬間頓悟時刻🤯⚡️
▋延伸閱讀：運動零食概念
▋課程報名
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▋若身體是一家公司 你是好老闆 還是慣老闆？
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