Hola, he tenido días y semanas seguidas sin parar y aunque estoy muy consciente de darme descansos, estoy muy insatisfecho ya que no he sabido administrarlos. Mi cuerpo ya me está pidiendo descansar, y me hace sentir bien saber que aunque estoy enfermo he hecho todo lo posible para mantenerme sano y he notado que sí me ha ayudado a no sentirme tan mal físicamente. No sé cómo parar y darme un descanso, porque cuando tengo la oportunidad no la aprovecho, y también siento que ya ni siquiera me da tiempo de recuperarme. Hay días buenos y hay días malos. Hoy fue un día malo, pero me gusta saber que yo me mantengo con la mente fría, porque aunque no ha sido el mejor día, fui a entrenar, cumplí con mi participación en la comunidad y completé mis actividades académicas. Y me gusta pensar que por más que no la esté pasando tan bien, no me rindo y he formado una disciplina y red de apoyo que está ahí. Linda noche, les mando un abrazo 🙌🙌 ¿Qué opinan? ¿Se han sentido identificados? ¿Como lo han sobrellevado?

MI GENTE!! Que gran llamada acabamos de tener. Genuinamente gracias a todos por su participación, eso me motiva a seguir preparando y organizando esto para ustedes. Me encanto escuchar sus puntos de vista. Por favor dejen en los comentarios de esta publicación que es lo que se llevan de la llamada!!

Gente, aquí les dejo la plantilla de la hoja de intenciones y compromisos. Quiero que todos la llenen y dejen sus respuestas en los comentarios. Es el contrato que harán con ustedes mismos para ver que tan enserio van con sus metas. MI INTENCIÓN PRINCIPAL PARA ESTA SEMANA: ___________________________________________ MIS 3 COMPROMISOS NO NEGOCIABLES: 1.⁠ ⁠QUÉ: _________________________________ CUÁNDO: ______________________________ POR QUÉ: _____________________________ 2.⁠ ⁠QUÉ: _________________________________ CUÁNDO: ______________________________ POR QUÉ: _____________________________ 3.⁠ ⁠QUÉ: _________________________________ CUÁNDO: ______________________________ POR QUÉ: _____________________________ ¿QUÉ PUEDE ARRUINAR MI SEMANA? Distracción/Riesgo: _____________________ Cómo voy a manejarlo: ____________________ FECHA Y FIRMA: ___________________________________________ Espero leer sus respuestas en los comentarios.

Mi gente, ha quedado decidido. El primer libro que vamos a leer es el sutil arte de que te importe un carajo. La primera sesión es este Miércoles 29 de Abril a las 8 pm hora cdmx. LEAN EL PRIMER CAPITULO. Nos vemos el Miércoles. Aquí les adjunto el pdf del libro.

Gente, en una hora empezamos esta dinámica. No se preocupen si no tuvieron tiempo de leer, únanse igualmente. Creo que pueden aprender mucho y les servirá bastante. Nos vemos en una hora, el link de la llamada está en la sección de “calendario”