Hola a todos, espero que tengan un hermoso y bendecido día! 🙌🙏 Ayer empecé mi dia contestando a los mensajitos que tenia y después de contestar a los mensajitos entrené mi voz, una cosa que es muy importante para que la mantegamos saludable, esta actividad desde que he empezado el reto, solo no la hice un día, lo que me deja muy feliz. Después he cantado 5 canciones con playback. Hice el culto matutino con mi madre, leí la Bíblia y después hice unos ejercicios después de cuatro días sin lo hacer. Después he descanso un poco y visto algunos recursos para aprender español y puesto las reflexiones que estoy haciendo en una IA para que pueda mejorar mis habilidades de escrita. Después fuí para mi trabajo. En el trabajo me sentí un poco perdido pués estaba muy cansado y también comi pan con mantequilla de cacahuete que creó que no me hizo bién. Llegué a casa, asistí al juego de portugal y como estaba tan agotado, adormecí en el sofa y me acosté antes de las 11pm. Hoy descobrí que portugal fué eliminado lastimosamente😥 Que Dios vos bendiga muchísimo y que puedan seguir adelante con vuestros retos 💖🙌

Sobre el día 14 no tengo mucho que decir. La verdad estuve descansando todo el día, a excepción de poder leer y meditar. En estas dos semanas veo que es el hábito diario que mejor se me da. Sobre hoy el día 15. - tiempo de lectura y meditación completado. - Tiempo dedicado a mi proyecto personal hecho. - Alimentación sana. No realice mi rutina de ejercicio. Gracias a Dios estoy seguro que mañana es un nuevo día. Mañana a levantarse! 💪🏻🙌🏻

Inicio se semanas lunes, seguimos constantes con la lectura, con el ejercicio y con comer limpio, sinceramente hoy no pude dedicar a mi proyecto personal, por trabajo y compromisos estoy algo cansado, pero esperemos retomar en la semana Animo a todos, éxito y Dios me los bendiga 🫰

Cómo ya he comentado los domingos son más relajados y reflexivos. Debo confesar que dormí un poco más pero sí me pasé jaja. Pese a la hora y el clima, salí a correr. Hace tiempo no corría un domingo y me sentí bastante bien por volver. Aunque sí me sentí cansado el resto del día. Con la alimentación cumplí a medias, cedí en algunas cosas y con lo demás, sinceramente no cumplí. Escuché un vídeo que explicaba como cambiar definitivamente, y en vez de plantear una visualización de la vida ideal planteaba algo denominado la "antivisión" que es la vida que conseguiremos si seguimos con nuestro estilo de vida y mentalidad actual. Reflexioné sobre esto y creé mi antivisión, y la verdad. Al proyectarme en esa vida, sentí como si conociera el futuro, pero teniendo la oportunidad para cambiarlo. Creo que está reflexión me motivó y me convencí que el camino de la mejora diaria, es el que me llevará a cumplir mis metas.

Hoy fue mi día de descanso, aun así entrené, fue más por disciplina porque no tenia ganas de ir, también estoy trabajando en mi proyecto personal, y me emociona cada vez más eso, ahora voy a leer antes de dormir, y con eso termino mi día, espero que su día haya ido muy completo y hayan logrado todo lo que se propusieron 🤍