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📌 Day 3 打卡區｜傾聽：跳出無止盡的責任迴圈
💡 置底提醒
這個打卡區永遠開著 🌿
任何時候你感覺又調進了責任迴圈， 就回來打一次卡。
把這件事重新定義一次。 你會發現，同樣一件事， 用意義去看，跟用任務去看， 做起來的感受完全不一樣。
不是少做，是換個眼光做。 不是逃避，是帶著意義前進。 🌿
Day 3｜傾聽：跳出無止盡的責任迴圈
第一問 · 拿掉任務視角
我原本用任務心態看待的事是___。
拿掉負責視角，我重新看見的是___。
第二問 · 這件事對我真正的意義
做這件事，對我真正的意義是___。
它讓我可以成為___。
第三問 · 此刻唯一要聚焦的小事
跳出任務迴圈，我現在唯一要聚焦的是___。
我選擇先感受___，再去做___。
🌿 Trista 的示範打卡
Day 3｜傾聽：跳出無止盡的責任迴圈
第一問 · 拿掉任務視角
我原本用任務心態看待的事是：備課、確認大家進度、確保所有人都跟上。
拿掉負責視角，我重新看見的是：我在幫助大家認識自己的身體，讓每個人可以更穩地站在自己的生活角色裡。
第二問 · 這件事對我真正的意義
做這件事，對我真正的意義是：不是完成一堂課，而是陪伴一個人走進更健康、更自由的生活。
它讓我可以成為：一個真正在滋養人、而不只是傳遞資訊的引導者。
第三問 · 此刻唯一要聚焦的小事
跳出任務迴圈，我現在唯一要聚焦的是：感受大家今天的狀態。
我選擇先感受大家此刻的能量，再決定今天要說什麼、帶什麼。
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📌 Day 3 打卡區｜傾聽：跳出無止盡的責任迴圈
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