歡迎各路英雄好漢刷一排＋１　❤️❤️❤️

昨天爬山時，發現可以很自然的吸氣到腹部，不像過去氣短容易呼吸急促，腳步也覺得更輕盈～爬得比以往輕鬆～唇色更紅潤！ 慢慢調理全身～　超棒的！❤️

最近默默的身體跟精神都好很多，頭髮黑了八成有，午睡減少很多，各種變舒服，在思考要做什麼呢😆 跟著 人類升頻療癒系統 內容釋放跟下載明明身體舒服很多，但只要一喝咖啡就會被打成原形，感覺有時候胸悶可以一整天，跟崔崔請教這件事，感覺自己內在有一個感受是，喝咖啡可以讓我覺得我是一個成熟的大人，再後面去感受其實有源自於小時候的悲傷，總是不被愛、無能為力的感覺，再去釋放完就覺得好多了。 本來上次上完金錢練習會，覺得，哇！這應該是天花板了吧！沒想到這次還能有更進階的感受，感覺根本是神仙下凡，此課只有天上來。太難用言語文字去形容了。 感恩，可以更舒適的走下去🙏❤️🙏

這部冥想太推薦了，不到一日我已經聽了三次😆，如果在血氧，肌肉，血醣上需要保養的都很推喔！舒服很多🙂

按摩到滿深層，肌肉需要一兩周才能回復，我現在左胸的肌肉，就屬於這個狀態，需要慢慢修復，然後在眾多的冥想中，《血氧提升冥想》，這是我剛剛，最後一個開啟的，沒想到！聽完，有比較舒服耶！而且是個很適合天天聽的冥想❤️