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By Shi Ying Huang

✦ 人類升頻療癒系統 | Your Longevity Wellness Hub

你不是不夠努力，

是一直都沒有真正休息過。

🌱 免費加入｜新人指南、群友分享、一對一諮詢

💎 Premium｜$69／月（現在加入，價格鎖定不漲）

年費 $410／年（等於每月約 $34，現省 $418）

⏳ 月費即將調整為 $99

🎓 正式課程｜18 堂系統課，從身體地基一路往深處走，適合想完整走一次的人

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❕你是不是也這樣？

☐ 鬧鐘響了，人起來了，身體還沒醒

☐ 下班回家只想躺平，沒有力氣再做額外的事情

☐ 孩子睡了、工作收完，終於有自己的時間，卻只感到空洞跟無力感

☐ 躺上床，身體很累，腦袋還沒下班

☐ 對最愛的人最沒耐心，事後又自責

☐工作盡責、有目標與衝勁，但一停下來，就感受到巨大的空虛

勾了兩個以上？

你缺的不是時間管理，是身體的底氣。

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❔為什麼會有這裡

今年年初，我生命中重要的人，讓我領悟到生命會有截止日。

差一點失去的那段時間，讓我看懂一件事：

我們總以為還有時間，

卻把最好的力氣，留最少給重要的人。

身體有底氣，人生才敢要。

我想把最好的力氣，留給最想要的生活，和最愛的人。

而這裡，就是我們找回底氣的起點。這一次，我陪你一起做到。

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❕在這裡，你的一天會多出這些時刻

🌙 睡前：讓緊了一整天的身體放鬆下來

☀️ 白天：忙碌也可以井然有序，節奏分明

🫧 停下來的時候：不再只是滑手機，而是真的休養生息

🤍 回到家：把耐心留給家人，不是只剩下脾氣

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🎯 從「30日身心穩定計畫」開始

第 1 週｜睡前，讓身體先放鬆

第 2 週｜白天，把精神找回來

第 3 週｜停下來時，心裡不再發慌

第 4 週｜把練習變成你的日常

每天一段時間，讓生活越來越穩定。

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Anytime, anywhere, any possibility.

走在時間之前,啟動更多身心潛能。

創群兩個月，群友留下 300 多則報喜分享。

一群人走更遠，這是你的底氣充電站。

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💳 小提醒：Skool 一律以美金計價，加入或付費，即代表你已閱讀並同意訂閱條款。

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Joanne Yin

在正式課程裡，崔崔把很多情緒和人的慣性模式整理得很有邏輯，聽課時常常會有「原來是這樣」的感覺。雖然我都是看回放，但很多當下心裡正在想、正在經歷的東西，卻常常被她很準確地講出來。一路跟著課程，我也慢慢更看得懂自己、更回到身體，也覺得自己比以前更有精力去生活、去做想做的事。進到社群後，更能感覺到崔崔是真的很用心在接住大家。就算當下很亂、講得沒有邏輯，只要真誠地說出自己，她都會很認真地看、很認真地回。不用整理好自己、不用證明什麼，也可以很真實地做自己，然後被穩穩接住。

Aug 2026 · Still a paying member after 5 months