溝通不是表演 Communication is NOT a performance

有小孩以來我一直注重溝通，從多位語言治療師身上學到這一點，不但幫助我的雙語寶寶，更完全打通我對語言的任督二脈：

Communication is NOT a performance. 溝通不是表演。

常見狀況是這樣的：小孩說一個字 → 大人拍手叫好。雖然大人的出發點是好的，但是這時候話語是表演，不是有效的溝通，小孩學到的因果是「說話」→「拍手」，並追求討好。Fast forward，成人說話不時也在討好，尋求對方的認可，不經意地在檢討自己的表現 performance、不斷地反省、批判，這種不必要的檢討長期打擊自信，養成吹毛求疵的傾向。

既然溝通不是表演，你就不需要討好，You need to get out of your own head.

有效溝通表示：

不懂的時候，你可以找出口 → Navigate
串接點子，發展論點 → Articulate
能夠在對話中轉彎 → Pivot
認出停頓點，加入自己想法 → Pause

🖊️ 這禮拜我請你寫個小日誌，觀察自己的溝通行為

When I am figuring things out, do I normally (a) think out loud, or, (b) stay silent?
When I am lost in a conversation, do I (a) interject (b) pretend I know, or (c) stay silent?
When I am wrong or make a mistake, how do I feel? what do normally do?
In the future, what do I want to do instead? what do I want to become?

你可以拷貝我的Google Doc自己寫日誌

完成後，請把第四題的「理想結果」貼在牆上並提醒自己：Communication is NOT a performance。

如果你想成為理想中的自己，升級會員跟同儕一起學習。

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