這算是個小分享
給正在焦慮或是不想行動的你和我
之前就聽過Naval說過的正視死亡
但是當時還15歲的我 根本無法了解
時至今日 雖然只隔了一年 但讀到
Steven Bartlett「執行長日記」其中一章
以下是有我的筆記和我的換算
筆記:身為人類我們難以理解無限,但是對於有限及盡頭也同樣盲目,
所以開始正式身命本身就有限,從形成胚胎開始就在倒數,扣掉基本需求後
你會發現人生中能夠分配給重要事情的時間少之又少
「提醒自己是個將死之人」
而我換算了一下自己 如果內容太過「負面」可以不讀下去
但是我打算正視這個可能的「事實」
沒意外的話 假設我在80歲pass out
所以我還有64年 就是2090
看起來很久,但是換成日子 我其實只有23376天
再扣掉每天基本生理需求
睡眠: 7 小時、吃飯: 1 小時 × 3 = 3 小時、浴室廁所內: 35分鐘
最後結果是只有13067 天
這其中包含 人生目標、陪伴家人伴侶、興趣、運動、娛樂
這些就很難去估算 但是沒有必要
因為這個數字就讓我了解到:正視死亡
提醒自己 把時間留給現實、成長、陪伴、真正的休息
有多麽重要
💭或許很誇張對一個16歲的孩子來說
但我甚至做成了桌布的倒數提醒
我不會焦慮到變得虛無,而只漸漸等待死亡
而是提醒自己 在沒有意義的生命中
打造出自己的人生藝術,創造自己的意義
可以在底下告訴我的想法 但是我要先去珍惜我的睡眠時間了~