Op een dag zal je in de zon staan & merken dat al Tevreden mag zijn en je meer dan genoeg hebt. Niet iedereen kreeg deze ochtend te zien 🌟 Streef om het Beste uit jezelf te halen en je Ware Potentie te Benutten ✈️ Elke Ochtend is EEN ZEGEN ❤️ 💯

Weet je dat veel mensen constant moe in hun hoofd zijn zonder te begrijpen waarom? De hersenen gebruiken veel energie. Wanneer het lichaam te weinig rust, zuurstof en voeding krijgt, merk je dat direct in je focus. Veel mensen denken dat vergeetachtigheid en concentratieproblemen normaal zijn door stress of ouder worden. Maar vaak is het een teken dat het lichaam uit balans raakt. Klachten waarbij veel mensen baat hebben gehad: Concentratieproblemen Vergeetachtigheid Mentale vermoeidheid Stress Onrust in hoofd Gebrek aan focus Moe gevoel Mijn formule bestaat uit: Ginkgo biloba Gotu kola Rozemarijn Salie Braamblad Deze kruiden ondersteunen de hersenen. Veel mensen merken meer focus, rust en helderheid in hun hoofd. Wat je wel kan eten en drinken: Bessen Walnoten Avocado Groene groenten Kruidenthee Wat je beter kan vermijden: Suiker Frisdrank Bewerkt voedsel Te veel cafeïne Alkaline voeding ondersteunt het lichaam. Herbs are for the healing of the nation ✊🏿✊🏿✊🏿

Weet je dat veel mensen tekorten hebben zonder het te weten? Het lichaam heeft mineralen nodig om goed te functioneren. Wanneer het lichaam deze niet genoeg krijgt, merk je dat aan je energie en herstel. Veel mensen voelen zich moe terwijl het lichaam eigenlijk voeding tekortkomt. Klachten waarbij veel mensen baat hebben gehad: Vermoeidheid Weinig energie Zwak gevoel Droge huid Trage herstel Gebrek aan mineralen Mijn formule bestaat uit: Irish Sea Moss Gedestilleerd water getrokken op shungite stenen. Deze ondersteunen het lichaam met natuurlijke mineralen. Veel mensen merken meer energie en een sterker gevoel in het lichaam. Veel mensen hebben hier al baat bij gehad. Wat je wel kan eten en drinken: Fruit Groene bladgroenten Avocado Kruidenthee Limoen water Wat je beter kan vermijden: Suiker Zuivel Fastfood Bewerkt voedsel Alkaline voeding helpt het lichaam. Veel mensen hebben hier al baat bij gehad. Herbs are for the healings of the nation Origins Rootz

Het nummer van TLC waar ik al decennia van hou. Pas vanochtend drong de tekst tot mij door: "Don't go chasing waterfalls, please stick to the rivers and the lakes that you're used to". In combinatie met de clip is het helemaal duidelijk, die clip zag ik vandaag pas voor het eerst! De African Diaspora kent vele rivieren, meren en watervallen. Uit verscheidene bronnen echter ontspringen ze. Wie oren heeft hore. https://youtu.be/8WEtxJ4-sh4?is=c0sUdkGvnIog53zX

Ik herdenk niet alleen wat in Nederland zichtbaar was Ik herdenk ook wat vaak onzichtbaar is gemaakt Ik herdenk Suriname Ik herdenk de mannen die hun leven gaven onder een vlag die niet eens de hunne was Ik herdenk de namen die nooit zijn opgeschreven Ik herdenk de verhalen die nooit verteld zijn Tijdens de Tweede Wereldoorlog vocht Suriname niet alleen met mensen Maar met alles wat het had De grond gaf bauxiet En dat bauxiet vloog de lucht in als vliegtuigen Zonder Suriname… geen oorlog zoals wij die kennen Maar hoeveel mensen weten dit Hoe vaak hoor je Suriname op 4 mei Hoe vaak wordt die bijdrage uitgesproken We staan stil om 20:00 Twee minuten stilte Maar voor wie precies Ik herdenk ook hen Die nooit een monument kregen Die nooit een naam kregen Maar wel een rol speelden Dus wanneer jij vandaag stilstaat Sta dan ook even stil bij Suriname Niet omdat het moet Maar omdat het eerlijk is 🇳🇱 🇸🇷 🖤