Valientes ! Hoy vamos a estirar la espalda, a elongar esos músculos que tanto requieren de atención y nos sostienen. 👉🏻 #Día 5: Transformar el dolor

Valientes! Aquí les comparto lo que ha sido mi experiencia al poder volver a hacer ejercicios funcionales, movimientos que hacemos a diario y hoy poder hacerlos con completa libertad es algo que no tiene precio

Valientes !! Vamos llegando al final de este reto y espero que esté siendo una experiencia transformadora, empezando por ser consciente de nuestra mente y de todas las historias que nos vamos contando cuando no le prestamos atención 👉🏻 Aquí pueden acceder al día 6

Valientes ! Hoy como todos los lunes, vamos a darle el espacio al cuerpo para que sea el protagonista, conectándolo con la magia de moverse a través de esa sabiduría que nos trae la cultura oriental. Te veo allí ?

Valientes ! Les comparto mi experiencia del Día 5, justamente muy relacionada a lo que hablamos durante la sesión de hoy. Y si aún no has hecho el día 5 ... Aquí puedes acceder! 👉🏻 #Día 5: Transformar el dolor