大家好， 目前大家在挑戰中有收穫嗎？ 今天第5天開始我們進入的是心智層面，也就是我們的陰影部分，那所謂些不好的，阻止我們的東西。這一階段氣氛可能會稍微變得敏感一些。 但不用害怕。這一階段請充分利用我們第三天學到的覺知之光來照亮那些陰影！我們永遠都是朝向對齊的方向。

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