Сьомга,зелен фасул и салата😀

Споделяйте моля тук

Здравейте, Тарталети от ов.трици 1 белтък,1сл кис мляко,малко сода изпекох 2 блатчета.Отгоре има намачкано варено яйце,котидж ,авокадо и доматче за разкош. Аз хапнах 2 блатчета днес,защото обядът ще ми е по- късно.

Интересно е да видим къде сме по света. Момичета и момчета, споделете в кой град/държава сте и от колко години сте там. Кое харесвате най-много във вашия град/селце? Много ще ми е интересно да споделите

И как да се върнеш не с +3 кг, а с +енергия, +свежест и +вдъхновение? 🎉 Ваканцията е за удоволствие – за аромати, вкусове, дълги разходки, коктейли, спонтанни вечери… Но какво се случва често: 📊 Всяка 2ра жени споделя, че след ваканция се чувства подута, уморена и… леко виновна за излишните килограми. (и има нужда от почивка след почивката, познато?) ✨ Ще се радвам да ти помогна, да усетиш, че можеш да се наслаждаваш на всичко, което обичаш, без да качваш килограми и без да си отказваш? 🚴‍♀️ Най-добрите идеи идват на колела… или по вода! (и тази покана е точно такава 😉) 🌊 Докато пътувам – с кола или самолет, дори с автобус (дъщеря ми не обича дългите автобусни пътувания - а аз си приготвям тефтер, слушалки) – си подреждам мислите, раждат се нови вдъхновения и идеи за моите програми. 🙏 Така, че днес искам да те поканя на нещо специално: 🎁 Безплатно 1.5-часово онлайн събитие: „Как да не прекаляваш с храната и напитките по време на ваканция“ 📅 Вторник, 24.06 🕗 20:00 ч. (българско време) 🌐 Zoom – напълно безплатно 🔗 Нужно е да се регистрираш ПРЕДВАРИТЕЛНО тук: https://us02web.zoom.us/meeting/register/JUN2pSpCQbqhYJHYVtilsg 💡 Ще споделя: 🍓 Как да хапваш с наслада, без вина и без последващо „спасително“ гладуване 🎒 Какво да вземеш в багажа – храни, които спасяват във влак, кола или самолет 🚢Дори ще чуеш за това какво е да си на круиз, (нова прекрасна форма на пътуване) 🍽 Какво да избираш в хотела, така че: – да не ти е подут коремът на снимките – да имаш енергия за танци, разходки и забавления – и да се чувстваш страхотно в кожата си! ✨ Бонус: Можеш да поканиш и приятели, които: – обичат да си угаждат, но искат да го правят умно – търсят вдъхновение за балансирано, но вкусно хапване – не вярват, че може да има почивка без вина и килограми 😍 Като им споделиш поканата (нужна е ПРЕДВАРИТЕЛНА регистрация) 💬 Кой ще се присъедини във Вторник?