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6 contributions to Papa Power Community
🌿 Was ich vom Männerwochenende mitgenommen habe
Ein Wochenende unter Männern – ehrlich, roh, tief und kraftvoll verbindend. Wir sind am Freitagabend angekommen, noch mit dem Kopf im Alltag. Doch schon nach den ersten Workshops wurde klar: Hier geht es um mehr als Austausch. Es ging um echtes Erleben, ums Fühlen, Spüren, Begegnen. In den Sessions, die Reimo mit so viel Präsenz, Erfahrung und Herz angeleitet hat, haben wir uns selbst und einander gespiegelt. Mit klaren, praktischen Übungen – mitten ins Leben. Ich durfte erfahren, was es bedeutet, wirklich in meiner männlichen Energie zu stehen: klar, ruhig, verbunden. Die Sauna-Abende waren wie ein heiliger Raum. Hier wurde gelacht, geschwiegen, geteilt. Männer, die sich öffnen. Ohne Maske. Ohne Scham. Das hat eine Tiefe geschaffen, die ich selten so erlebt habe. Am Feuer haben wir schwere Themen losgelassen – symbolisch, spürbar, echt. Etwas Altes durfte gehen, um Platz für Neues zu schaffen. Und dann kam der Samstagabend: 90 Minuten Breathwork. Eine intensive Reise nach innen. Mein Körper, mein Atem, meine Emotionen – alles war in Bewegung. Ich habe Schichten gespürt, die lange verdeckt waren. Es war roh, ehrlich, lebendig. Ein Moment, in dem ich mich selbst ganz neu kennengelernt habe. Was mich am tiefsten berührt hat: Mein 18-jähriger Sohn war mit dabei. Wir sind uns auf einer neuen Ebene begegnet – von Mann zu Mann. Diese Erfahrung werde ich nie vergessen. Ich gehe mit Klarheit, Verbindung und konkreten Commitments in meinen Alltag zurück: Mehr Präsenz mit meiner Familie. Mehr Bewusstsein im Handeln. Mehr Vertrauen in das, was sich zeigt. Ein großes Dankeschön an Reimo, der diesen Raum mit Tiefe, Erfahrung und Herz gehalten hat. Und an alle Männer, die sich gezeigt haben – mit allem, was sie sind. 🔥 Echtheit. Verbindung. Verantwortung. Das bleibt. Hast du schon mal an so einem Wochenende oder etwas ähnlichem teilgenommen? Schreib mal in die Kommentare - würde mich sehr interessieren.
🌿 Was ich vom Männerwochenende mitgenommen habe
3 likes • Oct 15
@Benjamin Wendt Vielen Dank für diesen Beitrag! Ich bin bei einer regelmäßigen Männergruppe (einmal wöchentlich und 2 Wochenenden im Jahr) dabei, wo es genau um solche Themen geht. Sich selbst besser fühlen zu lernen, aber auch in Beziehung zu gehen und die Fremdprogrammierungen und Traumata (für mich die Trennung von unserem wahren Selbst) die sich wohl jeder in diesem Leben durch die verschiedensten Umstände kreiert hat immer mehr in die Heilung zu bringen. Ich bin überzeugt, wenn wir Männer in unserer Kraft sind, können wir die Familie ins Gleichgewicht bringen und von Allem was von außen kommt schützen. Mein Eindruck ist leider, dass vor allem wir Männer Nachholbedarf haben was die von Benjamin genannten Themen angeht und uns die Frauen da insgesamt ein Stück voraus sind. Meine Vision ist es, dass wir irgendwann wieder auf breiter Front diese Punkte umsetzen. Aktuell bin ich dabei das alles erst mal bei mir selbst nachhaltig (vor allem im Alltag) zu implementieren, was manchmal gar nicht so einfach ist. ;-) Würde mich auch interessieren, was ihr darüber denkt. LG Sebastian PS: Ich wäre gerne bei Euch am Wochenende dabei gewesen. Es hat leider aufgrund Geburtstag meines Sohnes diesmal nicht gepasst.
Warum Meditation & Bücher allein nicht reichen
Viele von uns haben schon meditiert, Bücher gelesen, Podcasts gehört und an sich gearbeitet. Mega – wir alle wollen mehr vom Leben. 💪 Nach vielen Jahren innerer Arbeit habe ich für mich erkannt: Es reicht nicht, Probleme nur zu verstehen. Worauf es wirklich ankommt, ist Verkörperung: - Klarheit über dein Leben (Beruf, Beziehung, deinen Weg als Mann) - Mut, diese Klarheit auch wirklich zu leben - Kraft, sie trotz Widerständen durchzusetzen Wenn du diese 3 Eigenschaften verkörperst, lösen sich viele Probleme von selbst. ✨ Meditationen, Bücher & Podcasts sind hilfreich – aber sie bringen dich nur weiter, wenn du das Ganze in deinem Körper lebst. 👉 Frage an dich: Wo spürst du, dass du mehr Klarheit, Mut oder Kraft in dein Leben bringen darfst?
Warum Meditation & Bücher allein nicht reichen
3 likes • Sep 18
Guten Morgen zusammen, vielen Dank für diesen Beitrag! Ich kann nur zustimmen, dass all diese Hilfsmittel nur was bringen sind, wenn wir auch etwas in die Umsetzung (Verkörperung) bringen. Ich habe mir mal die Frage aufgeschrieben: "Bin ich aktiv, oder erziele ich Ergebnisse?" Manchmal habe ich das Gefühl, sehr viel getan zu haben, aber vermisse die Ergebnisse. Inzwischen merke ich aber immer öfter, dass vieles der inneren Arbeit sich langfristig doch auszahlt und ich eine Basis für Fortschritt auch im Außen geschaffen habe. Sicherlich gibt es immer auch mal noch Rücksetzer, aber ich komme doch immer weiter bei den von Benajmain eingangs genannten Punkten. Aufgeben ist niemals eine Option! Liebe Grüße und einen schönen Tag Euch allen. Sebastian
Wo kommt ihr alle her? ✌️
Findest du es auch so genial, welche Möglichkeiten es inzwischen online gibt, um sich zu vernetzen? Diese Community ist das beste Beispiel dafür. Und trotzdem ist Offline eben auch geil 😇 Also schreibt doch mal in die Kommentare, wo ihr so herkommt und schaut anschließend, ob vielleicht jemand in deiner Nähe lebt und vielleicht ergibt sich ja auch mal ein Offline-Treffen unter Vätern 🤝
1 like • Dec '24
@Benjamin Wendt du meinst sicher den Heidelbergman. Ja, ist ein klasse Ereignis. 👍🏻
0 likes • Jan 10
@Tom Schweihofer cool, dann kennst du dich ja aus. Schade, dass du nicht mehr da bist. Mit dem MTB oder zu Fuß auf den Königstuhl ist einfach herrlich! :-) Warum bist weg aus HD?
Schön hier dabei sein zu dürfen! 😊
Hallo zusammen, etwas verspätet möchte ich mich auch noch vorstellen: Ich heiße Sebastian, bin gerade frisch 40 Jahre geworden und wohne Nähe Heidelberg/Mannheim. Wir haben 1 Sohn der 4 Jahre alt ist. Ich habe die letzten Jahre angefangen vieles aus meinem bisherigen Leben zu hinterfragen. Ständig an sich zu arbeiten und immer mehr bei sich und im Herz anzukommen ist ein Weg der sich bisher für mich auf allen Ebenen lohnt, aber nicht immer der Einfachste ist. Leider musste ich dabei nach und nach auch viele Menschen hinter mir lassen, weil es einfach nicht mehr passt/gepasst hat. Daher freut es mich, hier auf neue Impulse und Gleichgesinnte zu treffen und möchte gerne auch meine Erfahrungen einbringen. Wir leben Kindergartenfrei und ich habe meine Stunden reduziert, dass ich 2 Vormittage mit meinem Sohn verbringen kann. Die restliche Zeit deckt meine Frau ab und 1 Vormittag haben wir noch eine Leih-Oma (Freundin von der echten Oma die uns Samstags den Rücken frei hält). Danke und liebe Grüße Sebastian
1 like • Dec '24
@Benjamin Wendt gerne! Das ist das Ziel für mich, dass wir eine Veränderung anstoßen und in unsere Macht kommen! Wenn wir es schaffen dass die neue Generation ihre Eigenmacht erkennt können wir die Welt zum positiven revolutionieren. Fangen wir bei uns damit an und leben echte Männlichkeit vor! 😊
1 like • Jan 4
@Jackson Jackson Nein, das stand nie zur Debatte. Ist eher Win Win. Es profitieren beide Seiten auf einer Ebene, die sich mit Geld nicht kaufen lässt würde ich sagen. 😉
Männlichkeit leben - die Stärkung des Maskulinen
Ich lese gerade das Buch mit oben genannten Titel von Björn Leimbach. Kennt das jemand? Und was assoziiert ihr mit Männlichkeit? In einem der ersten Kapitel wird die Problematik des unterschiedlichen Umgangs mit männlicher und weiblicher Aggression in der Gesellschaft angesprochen. Weibliche Aggression, wie z.B. häusliche Gewalt, aber auch psychologische Gewalt und Unterdrückungsspiele werden als das entlarvt, was sie sind: nämlich Gewalt und es wird darauf hingewiesen, dass Frauen in ihrer Gewaltbereitschaft Männern häufig voraus sind. Mit der These tu ich mich etwas schwer - seht ihr bei euch, in eurem Umfeld oder aus anderen Erfahrungen tatsächlich, dass weibliche Gewalt in Beziehung so dominant ist?
Männlichkeit leben - die Stärkung des Maskulinen
3 likes • Jan 3
@Benjamin Wendt Du hattest mich neulich gefragt, was für mich echte Männlichkeit ist und ich habe schon überlegt, ein Thema dazu zu starten. Daher passt das jetzt ganz gut. Zunächst mal generell: Das Thema Männlichkeit/Weiblichkeit ist m.E. heutzutage nicht mehr klar definiert bzw. es wird versucht, die Grenzen immer mehr zu verschieben (Warum und was genau dahintersteckt ist ein eigenes Thema...). Ich sehe es so, dass echte Männlichkeit u.A. bedeutet, einen Schutzraum für seine Familie nach außen zu bilden und aus dem Herzen und nicht aus dem Ego zu agieren/in Kontakt zu treten. - Ein wirklich spannendes Thema, was da noch so alles dazu gehört zur echten Männlichkeit! :-) - Aus der Beobachtung kann ich sagen, dass die meisten Männer heutzutage keine echten Männer mehr sind und oft die Rolle des Mannes sogar abgelehnt wird/verletzt ist. Unter anderem, weil ihr Ego viel zu stark ausgeprägt ist, z.B. weil die echten Rollenvorbilder gefehlt haben. In Kindergarten und Schule waren es meistens Frauen die einen "erzogen" haben und auch zu Hause hatte der Vater oft keine Zeit (z.B. wegen vielem Arbeiten) und wenn er mal da war, hat er dann evtl. auch noch seinen Unmut auf die Familie projiziert. Die weitergegeben Kriestraumatisierungen der Großväter haben ebenso Ihre Wirkung getan... Ich finde die These oben sehr interessant und würde schon zustimmen, dass es eine gewisse Form der Gewalt ist, die Frauen durch Narzissmus auf die Männer ausüben (aber auch umgekehrt), indem sie durch Manipulation und Intrigen ihre Interessen durchsetzen zu versuchen. Sylvia Harke (um nur eine zu dem Thema zu nennen, die ich verfolge) spricht hier sogar von narzistischem Missbrauch, der m.E. weiter verbreitet ist, als man zunächst annehmen möchte. Wenn wir es schaffen, das Missverhältnis wieder grade zu rücken und dass beide Geschlechter in Ihre wahre Kraft kommen, dann kann vieles heilen und alle profitieren davon. Das ist eine große Vision von mir, hier meinen Beitrag zu leisten!
1-6 of 6
Sebastian Ding
3
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@sebastian-ding-7588
Wer mutig ist wird belohnt!

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Joined Nov 7, 2024