Dnes jsem dala sušit meduňku a 3 druhy máty . Mám zavěšené v pergole, ne na přímém slunci. Foto dávám pro inspiraci, kdo nezná závěsnou sušící síť. Mají i více patrové, jak to každému vyhovuje. Je i na houby, ale ty tam nedávám. Myslím, že by pak bylinky byly cítit houbami. Suším jen lístky - meduňka, máta, bazalka a natě - celerové, mrkvové, pažitku, petrželku, mladý pórek prostě vše co se je doma. I mladé lístky ředkviček jsem zkoušela, ale ty většinou sníme čerstvé do salátů :-)

Ahoj všem, přeji krásný slunečný den, Tak tahle krasavice je moje velká vděčnost, letos poprvé ve skleníku a už třetí, mám obrovskou radost 🙏👏🤗 Krásná, čistá, bio ❤️

Ahojky ženy, Nevím jak je to možné ale tuhle ranní rozcvičku jedu už od začátku kurzu, moc mě baví a ráda si i přivstanu, zatím jsem nevynechala jediný den 👍 Děkuji Pavli jak jsi to krásně a efektivně sestavila,má to smysl a je to znát i na těle, zpevňuje se. Děkuji všem za motivaci a sobě, že se držím a nepřestávám ❤️🥰👍🙋‍♀️ Mějte krásný den 🌞🍀🌸

Syrovou brokolici jsem začala jist až s Pavlínkou, dnes si ji dávám spolu s červenou řepou do zeleninového smoothíčka a experimentuji s ní na různé způsoby 😀 Vyzkoušela jsem i salát z brokolice. Základem je najemno nakrájená brokolice, používám jen růžičky bez košťálu (slabší košťál sním jen tak, silnější dávám do zeleninového vývaru). K brokolici přidám nasucho opražená dýňová či slunečnicová semínka nebo opražené nasekané či mleté ořechy, dle momentální chuti a preferencí. Lehce poškvařím na kousky pokrájený domácí špek či slaninu, do výpeku přihodím najemno nakrájenou cibuli a orestuji a přidám k brokolici. Špek či slanina nemusí být, ale dá salátu chuť a vezme ho na milost i manžel 😀, lze přidat i pokrájené brusinky... Salát zaliji dresinkem, dávám 3 lžičky olivového oleje, 1 lžičku octa dle vlastních preferencí, 1 lžičku oblíbené hořčice, osolit, opepřit, případně prolisovaný stroužek česneku, promíchat a přidat k salátu... Vyzkoušejte a upravte si dle vlastních preferencí, pokud vyzkoušíte, sdílejte své napady na vylepšení a společně recept vytuníme k dokonalosti 😄

Ahoj, chtěla bych potvrdit slova Pavlínky, že se po užívání zeleného ječmene sníží chutě na sladké. Rozpouštím si cca 1 čajovou lžičku v půl litru vody a popíjím během dne. Doporučuji vyzkoušet. Účinek se u mě dostavil velmi brzy, cca za 3 dny. Také bych chtěla poděkovat za vaše slova podpory členům skupiny, kterým se věci nedaří podle jejich představ. I pro mne je těžké přehodit výhybku z těch zajetých kolejí a být k sobě citlivá, laskavá, naslouchat svému tělu a netlačit. Být šťastná z každé chvilky věnované sobě a nepeskovat se za to, že to dnes nevyšlo podle plánu....🥰