Quiero anunciar a toda la Comunidad que esta noche después del MBA con Rafel y los 300 voy a DESBLOQUEAR DÍA 1 DEL " Camino de los 10 días" ,está hecho para que EMPECÉIS EL LUNES 2 DE FEBRERO 2026 AL LEVANTARTE o por la mañana ,dejando un espacio para que tu día transcurra y observes qué pasa ,buscar sincronicidades,casualidades ? Causalidases ? reacciones ? ,otra mirada ?....y antes de irte a dormir RESPONDAS a las preguntas de AUTO INDAGACIÓN ,y COMPARTAS lo vivido ,se te DESBLOQUEARÁ el DÌA 2 y así sucesivamente. ENTRA AHORA MISMO A CLASSROOM ESTÁ SUBIDO " LA ANTE SALA " ,5 PILDORAS que te ayudarán a tener herramientas antes de emprender tu viaje ....tu camino ...ánimo ....yo te acompaño en tu transformaciŏn ... Un abrazo Hondo . Marco Rapaport " Es momento de tener Fé y convicciŏn"https://www.skool.com/reset-mental-5720/classroom/480a98d7?md=5cbc03ce3c1d44eaaa1072e1c54a4345

Hola @Marco Rapaport Llevo 4 años meditando cada noche, pero últimamente me encuentro con un obstáculo: desde hace un año me quedo dormido sistemáticamente, cambié las meditaciones por música de frecuencias, ya que me quedo dormido por lo menos va actuando toda la noche. Ayer me puse tu sesión de autohipnosis y también me quede dormido. Siento que mi mente asocia la relajación profunda con el sueño inmediato y pierdo la consciencia de la práctica. Como especialista, ¿qué ajustes en la postura, la respiración o el enfoque mental me recomendarías para mantener el estado de 'alerta relajada' sin cruzar la línea hacia el sueño? Si me quedo dormido entiendo que también hay un efecto en mi subconsciente, porque cada día me despierto con energía, y veo mucha evolución en mi calidad de vida del antes y después de empezar con estas practicas. Gracias de antemano por tu guía.

Primera Mini clase ,es el debate de la semana pasada .

“Cuanto más intentas dejar de pensar en algo… más fuerte se vuelve.” ¿Te ha pasado alguna vez? Intentas distraerte, pensar en otra cosa, calmar tu cabeza… Pero ese pensamiento vuelve una y otra vez, como un eco. Esto ocurre porque la mente no entiende el “no”. Cuando le dices “no pienses en eso”, en realidad lo refuerzas. Y entras en un bucle entre miedo y control, donde parece que pierdes el mando de tu propio pensamiento. 💬 Pregunta para el debate: ¿Qué haces tú cuando tu mente se obsesiona con una idea o pensamiento? 👉 ¿Intentas controlarlo? 👉 ¿Lo ignoras? 👉 ¿O lo observas hasta que se disuelve? Comparte tu experiencia abajo 👇 (No hay respuestas correctas; cada mente tiene su propio camino).

Has dado el primer paso hacia un proceso profundo de reprogramación emocional y equilibrio del sistema nervioso. Aquí aprenderás a comprender y liberar la raíz de tus síntomas, no solo a controlarlos. Este método está diseñado para ti si experimentas: Ansiedad persistente o ataques de pánico nocturno Insomnio o dificultad para desconectar mentalmente Fobias o traumas emocionales no resueltos Conductas compulsivas como fumar o comer sin control. Principio fundamental Los síntomas no son el problema. Son mensajes del inconsciente que buscan ser comprendidos. A través de la hipnosis clínica y la reprogramación emocional, aprenderás a escuchar lo que tu mente intenta decirte… y a liberar la carga emocional detrás de cada síntoma. En esta comunidad encontrarás: Audios de hipnosis terapéutica y autohipnosis Ejercicios de observación, calma y reprogramación subconsciente Clases sobre trauma, ansiedad, fobias y hábitos automáticos Retos guiados para recuperar el control interno y la seguridad emocional. Lo único que te pido: Que participes con compromiso y respeto. Esta comunidad se nutre de la energía y la conciencia de cada miembro. Cada vez que comentas, compartes o ayudas a otro, ganas puntos y desbloqueas nuevos recursos y audios terapéuticos. Aquí todos crecemos juntos . La mayoría busca eliminar el síntoma. Tú estás aquí para sanar el origen, y eso marca la diferencia. Este camino requiere constancia, pero los resultados son reales, medibles y duraderos. Bienvenido(a) a esta comunidad terapéutica Aquí no se juzga, se comprende. No combatimos el síntoma: escuchamos el mensaje del inconsciente. Estamos aquí para acompañarte en tu proceso de sanación profunda. Reglas del espacio: No se permite spam ni autopromoción Respeto y confidencialidad en cada interacción Participa, comenta y comparte para desbloquear nuevo material terapéutico 👇 ¿Quieres comenzar hoy mismo? Preséntate en los comentarios con una foto de tu espacio de calma ✨ y cuéntanos brevemente qué deseas transformar en tu vida o qué te trajo hasta aquí.