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Der Schlüssel zum Erwachen!

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45 contributions to Der Schlüssel zum Erwachen!
Mein New Home in Thailand
Seit mehr als 6 Wochen arbeite ich an meinem neuen Zuhause. Abkleben, Malern, Bohren, Reparieren. Alte Möbel verschenken, neue bestellen und aufbauen mit ganz liebevollen Thais. Kein Gezicke, kein Gemecker, einfach im Fluss miteinander sein. Und gleichzeitig verärgert, genervt, weil ich zu meinen Buchprojekten nicht komme. Die 4 Schritte zum inneren Frieden rauf und runter meditiert. Zur Ruhe gekommen und wieder ist die Urwunde aufgerissen. Die Rauhnächte bieten Trost. Was ist die Lektion? In allen unerwarteten Änderungen des Lebens bei sich zu bleiben und zu lernen die Verantwortung zu übernehmen. Nicht mehr Feriengast, sondern Einheimischer. Stolz sagen zu können: "Das ist mein neues Zuhause in Thailand!" Es ist wie mit dem Essenz-Modell: Wer Verantwortung für seine Essenzen übernimmt, der spürt mit jedem Atemzug die innere Freiheit. Im Video könnt ihr mein kleines Glück vielleicht nachempfinden.
Mein New Home in Thailand
2 likes • 1d
Unglaublich, wieviel Arbeit und Liebe du in dein neues Zuhause gesteckt hast, es ist wunderschön geworden! In deinem Video applaudieren dir sogar die Vögel. Genieße deine Zeit im "The Red Lotus".
Trauma Tankstelle und die Wende
Ich bin seit Anfang November mit Jürgens Camper bei Freunden auf Sardinien. In den letzten Wochen bin ich einiges gereist und erlebte immer wieder einen ähnlichen, für mich schwierigen Ablauf beim Tanken an den Self-Service-Tankstellen hier in den Orten. Die Automaten, sind oft nicht ganz funktionsfähig, die Beschreibungen oder Übersetzungen für meinen Verstand nicht ausreichend und so hatte ich immer wieder Herausforderungen zu bezahlen, mir einen Beleg ausdrucken zu lassen. Von Tanksituation zu Tanksituation wurde ich immer schneller getriggert, wütend, hilflos. Als ich nun vor ein paar Tagen mit meiner Partnerin (die mich ein paar Tage hier besuchte) eine kleine Tour startete, fuhr ich nach einer Weile an eine Tankstelle und genau das Gleiche lief ab. Diesmal wollte der Automat weder Bargeld noch meine Kreditkarte annehmen. Ich war sofort sauer, im Trigger, aber dessen bewusst. Ging ins Fahrzeug und holte meine Girokarte und mit dieser klappte es. Ok. Weiter im Trigger steckte ich den Tankstutzen in die Tanköffnung, wieder funktionierte die Arretierung nicht. Meine Laune sank weiter. Ich war stark in der Verurteilung des ganzen sardischen Volkes. Durch meine Urwunden-Brille betrachtet (das ist das häufige Bewerten in uns), war dieses Volk ein "Versager" – so wie ich. Ich hatte meiner Partnerin meinen Unmut und Trigger schon kommuniziert. Es ging weiter. Nachdem ich den Tankvorgang beendet hatte, ging ich zum Automaten zurück, da stand schon ein anderes Pärchen und ich fragte mit Händen und Füßen, ob sie wissen, wie der Beleg ausgespuckt wird. Sie wussten es auch nicht. Ich war stinksauer. Ging ins Fahrzeug zurück, setzte mich und sagte zu meiner Partnerin, dass ich jetzt meine vier Schritte durchgehen werde und erst weiterfahre, wenn das für mich geklärt ist. Sie war super, einfach nur Raum und verständnisvoll. Ich holte mir noch kurz einen Teil meiner Belohnung (vierte Essenz im Quadrat des Überlebens) "Verständnis" und tauchte kurz ein. Was war die Geschichte? Schnell konnte ich erkennen, dass es mich an die Situation mit meinem Vater erinnerte. Mein Vater schickt mich in den Keller, um ein Werkzeug zu bringen und ich wusste schon beim Gang in den Keller, dass ich verloren habe, es nicht finden werde etc. die Geschichte kennen ja hier die meisten.
Trauma Tankstelle und die Wende
2 likes • 26d
Was für eine spannende Geschichte. Wäre ich noch kein Mitglied dieser tollen Gemeinschaft, würde ich spätestens jetzt beitreten. Es ist so wertvoll zu lesen, wie du mit Hilfe des EM aus deinem ganz persönlichen “Tankstellen”-Drama herausgekommen bist, ein tolles Lehrstück!
Der essenzielle Dialog mit ayurvedischem Mahl wirkt nach.
Für alle Beteiligten und als Inspiration für die nächsten Treffen hier eine liebevolle Bilderschau. Ich liebe es.
Der essenzielle Dialog mit ayurvedischem Mahl wirkt nach.
1 like • Nov '25
@Jürgen Dluzniewski Ich danke dir von Herzen für diese liebevolle Erinnerung. Es war einfach ein wundervoller Tag, zu dem wir alle etwas beigetragen haben 🫶
Die Brille der Urwunde
Kurzes Alltagsbeispiel: Meine Partnerin Kathrin und ich stehen vor der Weiterfahrt mit dem Camper. Es gilt alles gut zu verstauen. Sie hat ihren und ich meinen Verantwortungsbereich. Nach ein paar Stunden Fahrt trennte sich vorerst unser gemeinsamer Weg und ich fuhr weiter Richtung Sardinien. Dort angekommen bemerkte ich nach ein paar Stunden einen immer stärker werdenden Essiggeruch. Unter dem Bett gibt es einen großen Stauraum, in dem u.a. Öl- und Essigflaschen verstaut werden. Sie hatte eine Essigflasche nicht ordentlich verstaut und diese kippte und entleerte sich fast vollständig während der Fahrt. Ich musste den gesamten Bereich ausräumen, wischen, ... Es gab einen kurzen Moment, als ich realisierte was passiert ist in dem ich in die Verurteilung ging, doch ganz schnell kam die Stimme in mir auf "Stopp. Was ist gerade los? Du bist unangenehm berührt. Was predigst du ständig? Alles - ALLES, was mich unangenehm berührt ist meins, ist meine Urwunde, meine Mechanik, die schon am Laufen ist." Ich hielt inne, erkannte schnell, dass ich sie als Versagerin ansah (Meine Urwunde: "Ich bin ein Versager."). Die Projektion im Außen (der Blick durch die Brille der Urwunde), berührt auch mich unangenehm. Ist doch praktisch, so kann man viel schneller aus der sinnlosen Bewertung aussteigen. Ich umarmte meinen kleinen Ljubomir, ich umarmte sie und die Liebe und Frieden konnte wieder fließen. Das Positive: Ich räumte jetzt viel sinnvoller und sicherer die Dinge an neuen Orten im Camper. Ist nun praktischer und nichts kann mehr umkippen. Durch welche "Brille" schaust du immer wieder?
2 likes • Nov '25
@Ljubomir Doric Was für ein schönes Erlebnis und Beispiel. Wenn es so weitergeht, werden eurer Beziehung noch Flügel 🪽🪽 wachsen.
Der essentielle Dialog - Magic
Gestern fand der 2. essentielle Dialog mit Jürgen und Karin statt, und ich durfte wieder dabei sein. Ich war gespannt auf Cordula, Elke und Isabell, wie ich sie wahrnehme, wie sie auf mich wirken, reagieren. Im Gegensatz zum 1. essentiellen Dialog wusste ich ja jetzt auch, wie der Ablauf des Tages sein wird. Aber zu meiner Überraschung beruhigte mich das keineswegs. Auf dem Hinweg zu Jürgens Wohnung wurde ich nervös, in meinem Magen grummelte es, ich “lief nicht rund”, hatte Fluchtgedanken, wünschte mich sonst wohin, nur nicht auf diesen Weg. Nach der Begrüßung ging es mir dann etwas besser und die lockere und ungezwungene Art von Jürgen und Karin, aber auch die herzliche und liebevolle Begrüßung von Isabell, Cordula und Elke entspannte mich. Ich hatte bei allen nicht das Gefühl, dass sie mir fremd sind. Aber aufgeregt war ich nach wie vor. Karin, unsere Zeremonien-Meisterin an diesem Tag, hatte für uns etwas ganz Besonderes vorbereitet, und zwar eine Kakao-Zeremonie. Noch nie zuvor hatte ich so etwas erlebt. Ich bin davon ausgegangen, dass ich eine Schale mit Kakao trinken werde - bis gestern kannte ich ja nur Nesquik und Kaba… Karin erzählte uns dann, dass dieser Kakao aus dem Urwald von Kolumbien stammt, man ihn nicht kaufen könne und er etwas ganz, ganz Besonderes und Kostbares sei. Er sei nicht süß, würde eher sandig, erdig schmecken, wir sollten uns überraschen lassen. Während sie ihn zubereitete, suchten wir uns einen Platz im Wohnzimmer oder auf der Terrasse. Dann überreichte Karin jedem seine Schale mit Kakao. Ich schloss meine Augen, nahm den ersten Schluck und dachte mir, "upps, Nesquik und Kaba schmecken aber anders, viiiel süßer, viel lieblicher", ich trank weiter und mit jedem Schluck änderte sich meine Einstellung und plötzlich wurde mir bewusst, was für einen Schrott ich für gut gehalten habe und wie edel doch dieser Kakao schmeckt. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich echten Kakao getrunken und jetzt fand auch ich ihn unglaublich kostbar. Und dann passierte noch etwas Unglaubliches mit mir, das Kostbare des Kakaos ist auf mich übergegangen. Ich war nicht mehr falsch, nicht wertlos, sondern so kostbar, dass ich diesen Kakao trinken durfte. Glücksgefühle wurden bei mir freigesetzt und mir sind die Tränen gekommen, ich habe echt geheult. Dieses Ereignis hat mich bis zum Ende des Abends begleitet.
2 likes • Sep '25
Liebe @Isabel Kettler, ich danke dir von Herzen, Ihr alle habt es ermöglicht und ich bin unendlich dankbar für diesen Tag.
2 likes • Oct '25
Liebe @Isabel Kettler, du hast so liebevoll geschrieben, ich danke dir dafür. Für mich war es nur eine kleine Geste und am Liebsten hätte ich dich ja persönlich zum Zug gebracht, denn ich konnte deine Situation sehr gut nachempfinden. Und was für ein schöner Zufall, dass dir die junge Frau begegnet ist, sie war zur richtigen Zeit an der richtigen Stelle. Ich finde, dass ist ein wirklich sehr schöner Abschluss deines Berlin-Aufenthaltes gewesen und dass dann auch noch der DB-Zug pünktlich in Berlin abgefahren ist, grenzt an ein Wunder. Ich denke mal, du hast es ganz einfach verdient, dass du dich getraut hast zu fragen!
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Monika Schwartenbeck
5
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@monika-schwartenbeck-4785
Ich freue mich, die erste Mäzenin in dieser Community zu sein. Und ich bin die beste Freundin von Jürgen, dem Begründer des Essenz-Modells.

Active 1d ago
Joined Apr 17, 2025
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