Una pregunta, un desayuno fácil, rápido y muy nutritivo para futbolista, tengo más o menos 25 minutos máximo para cocinar y comer, normalmente desayuno huevo, avena con fruta y miel, huevos estrellados, pero siento que hay más comida que me puede nutrir, Gracias

Con la escuela, el estudio y los exámenes, junto a los entrenamientos y el descanso necesario no he estado muy activo aquí, quiero estar más activo en esta gran comunidad, constantemente soy disciplinado pero no incluí el escribir en la página, me organizaré más y estaré más activo

"La pasión te trae al campo; el carácter te hace quedarte."

"Cuando nadie te ve, es cuando más se juega."

Últimamente con mis compañeros de casa, bueno les digo un poco de contexto, vivo en una residencia con otros 4 compañeros con los cuáles juego futbol en el mismo equipo, ellos son muy fiesteros, todos los días duermen tarde, se despiertan muy tarde, no comen bien y siempre están criticando lo que hacen los demás, pero no como de juego sino a nivel más personal Yo soy el único que va a la escuela, me levanto temprano para ir al gym y voy a estudiar, no salgo en las noches y trato de comer bien pero a un cierto punto ya son molestos sus comentarios, pero yo me mantengo en lo mío, qué me podrían recomendar, salir de vez en cuando con ellos, acompañarlos, seguir en lo mío o qué?? Gracias de antemano