Ja danke. Osten jetzt nicht direkt freiwillig.

schönster Süden - Heilbronner Region.

Also mein Morgen beginnt damit dass um 2 Kind 1 ins Bett gekrabbelt kommt, um 3 dann Kind 2 nachkommt und noch ne Milch will - meistens auch ein spezielles Kissen - dass dynamisch ausgewählt wird. Dann liegen wir also zu viert im viel zu kleinen Bett bis um spätestens 5 dann wahlweise eines der beiden Kinder "Ausgeschlafen" hat und das auch gerne so mitteilt, damit der Rest plötzlich auch ausgeschlafen zu sein haben muss. Ich hab mich 4 WOchen lang tierisch darüber aufgeregt - jetzt sind wir in Woche 5 - und ich geh von keiner Phase mehr aus - sondern von dem neuen Standard. #MindsetShift - so wird jedes ausnahmsweise weiterschlafen bis 6 zum stillen Erfolgserlebnis - was danach aber dann hilft? Guter Espresso. Viel davon. klar - Energetisch - ist anders. Aber überleben tu ich grad so.

also ehrlich gesagt ist bis auf Punkt 11 das alles genau so auf Frauen oder Diverse anzuwenden. Das ist eher eine Liste was ich mir von meinem Partner wünsche - und hat eigentlich rein garnichts mit "spezifischer Männlichkeit" zu tun.

Ha - da isser wieder ;) Freut mich! mir gehts als Vater 2er Mädels (2 und 4) entsprechend - Hauptproblem an einem "Normalen Tag" bleibt wohl (für vorkindliche Nachteule die ich wahr) der krasse Schlafmangel und darauf basierend dann die fehlende Energie im letzten Drittel des Tages. Im Schnitt hab ich 5h Schlaf - Kinder sind zwischen 5 und 6 wach - manchmal quäl ich mich dann noch bis 8 windend von links nach rechts - aber "erholend" ist das irgendwie nicht. Dann arbeiten - ab und an kommen die Kinder dann rüber ins Büro - auch Aufmerksamkeitsraubend - und gegen 18:00 Uhr ist dann meistens die Luft raus - ich geh bereits müde rüber zu den Kids - meine Frau macht Abendessen oder ich mach das Abendessen, wir essen, Bettgehritual zwischen 19 und 21 Uhr - danach theoretisch "Quality-Time" mit der Frau - die aber meistens damit endet dass wir nach 5 Min aufm Sofa einschlafen - ich wegen akutem Schlafmangel - meine Frau wegen Mentalload ob der Kinder. Der Sofa-Schlaf ist dabei aber ebenso wenig erholend - was uns dann irgendwann gegen 2300 Uhr ins Bett rüberwechseln - bis das "Hamsterrad" neu beginnt.