Naturaleza

B días!! Qué disfrutéis del día!!

Cierro una semana complicada previa al inicio del periodo pero no he fallado ni un solo día, he vuelto a trotar… a tener las sensaciones de antes corriendo, sé que es un equilibrio entre fuerza y ruming pero me sentí pletórica esta semana y quería compartirlo con todas vosotras. Que paséis buen puente y disfrutéis de estos días con los planes que tengáis!!!

🥳🥰💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Hola.. 😊 Les cuento he estado muy ausente por este medio debido a que he tenido unas semanas en las cuales he mermado la actividad física y he tenido un desorden alimenticio y se ha visto reflejado en los controles q tenemos cada viernes y eso me ha generado mucho desánimo para seguir .. Pero la vida me da para haber dado con un coach q está hay en esos momentos, hoy quiero agradecerte Javi, por estar hay, día a dia, dándome ánimos , aconsejandome en mis comidas adaptando de nuevo mi plan alimenticio, cuando ya tenía uno, que oasiencia de verdad 😂 .. Gracias a el hoy en mi control he visto resultados positivos y estoy feliz💪🏻🥳 Hoy solo puedo decir ESTAMOS EN LAS MEJORES MANOS, CON EL MEJOR EQUIPO .. MUCHAS GRACIAS ...😊 🥰 SI SE PUEDE , SOLO HAY Q RODEARSE DE GENTE Q TE INSPIRA Y ALIENTA CADA DIA .. 💪🏻🥳👍🏻👏🏻👏🏻