Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More
Memberships
Zone for happy people
45 members • Free
Vessie Nay Dietolog
333 members • $38/month
12 contributions to Vessie Nay Dietolog
Apr '25 •
🍲 Лека вечеря - тема на седмицата
Хайде, мили приятели - споделяйте вашите ястия за вечеря. Снимки с кратко описание/рецепта ще е още по-полезно за всички да добавите. Ще има награда за най-активните.
2 likes • May '25
@Vessie Nay много вкусна се оказа от както бях малко и пра-баба ми правеше супи с зелении не съм вкусвала
1 like • May '25
Задушено биволско с домати, лук, чесън чушки и зелена салата 🥗
May '25 •
Въглехидратите - добри ли са за нас?
Това е темата на срещата на Програмата днес. Очаквам ви довечера. Доста важни детайли ще обсъдим. Кои са любимите ви въглехидрати ?
1 like • May '25
Не може без тях, но балансирано и от добрите ;) аз откривам нови вкусове покрай програмата, а махнах оризовите и царевичните спагети, които ползвах регулярно уж като здравословни
May '25 •
🍳Тема на седмицата - протеин
Приемът на достатъчно протеин е ключов за да имаме стройна фигура. Препоръчително е да присъства във ВСЯКО ястие. Сподели снимки на твои ястия под този пост, а аз споделям 1 много вкусна рецепта. П.С. Не забравяй да поканиш в общността ни твои близки, които искат да се чувстват и изглеждат добре като им споделиш този линк https://www.skool.com/vessienaydietolog-7532/about 🌟Пак ще има награди за най-активните
3 likes • May '25
Вкусно и цветно - обяд с коприва, домати, чушки, грах и пуешка кайма :)
3 likes • May '25
@Петя Янкова Мама не е фен, иначе аз като дете само с домати и сирене да се изхранвах по цяло лято 🤣
May '25 •
Как ще релаксите по празниците?
Какво сте намислили - разходки, пътешествия? Аз днес най-после отидох на масаж, имах подарък - ваучер от дъщеря ми за тайландски масаж - беше разкошно. А вие - какво сте намислили, споделете идеи
2 likes • May '25
Ще се виждам със семейство и приятели, ще правя няколко сесии Картата и пътя - празниците са време за споделяне ;)
1-10 of 12
@kam-ata-5276
Travelina, scuba diverina, snowboarderina, dancerina and teacherina in love with life
Active 23d ago
Joined Mar 18, 2025
ENTJ