Compañeros, necesito consejo. Llevo una semana LOCA. No he podido entrenar de martes a jueves. Me gustaría retomar el reto de los 30 días y me quedan del día 2 al 5 por hacer en los próximos 3 días (contando hoy, que espero poder entrenar) ¿Alguna sugerencia? PD: Sé que no es ningún drama dejar días para la semana que viene, pero me gustaría saber cuál sería la mejor combinación. GRACIAS! Buen finde :)

PRESÉNTATE 🤝 ¡Bienvenidos a la comunidad de Kettlemaniakos más grande de habla hispana! Preséntate a continuación para que podamos darte una bienvenida adecuada: (Puedes hacerlo por mensaje, pero siempre será mejor por video para conectar mejor) 1️⃣ ¿Cómo te llamas? 2️⃣ ¿De qué parte del mundo te unes? 🌎 3️⃣ ¿Cuánta experiencia previa en entrenamiento con pesas rusas tienes? 4️⃣ Que entrenamiento sueles hacer, y cuales son tus hobbies? (No seas tímido si eres nuevo en Kettlebells—. ¡Nos encanta ver usuarios primerizos de Kettlebell aquí!)

A todos nos gusta algo a nivel de considerarse friki. En mi caso es el movimiento y el deporte, y termino probando cosas muy extrañas por explorar más Para otros será la montaña, el anime, el ganchillo o cocinar. En esta publicación quiero conocer eso de vosotros. ¿Cuál es esa afición que tenéis y que os encanta realizar porque os lleva a vuestra esencia? ¿Y que sentís mientras la realizáis? No importa lo rara o común que sea, mientras sea real😁

Hola, hoy no podemos empezar con el primer entrenamiento?