Hola, comparto con vosotros la experiencia positiva que tuve ayer con la consciencia plena. Iba conduciendo hacia el trabajo y de repente pensé que debía ser consciente de los sitios por los que iba pasando. Empiezo a trabajar muy temprano y a veces no sé ni cómo he llegado. Inmediatamente, de forma inconsciente saqué el pie del acelerador y justo pensé en el día a día e hice el paralelismo de que la consciencia plena és como conducir, sacar el pie del acelerador y darte cuenta te hace frenar en todo momento y hace que bajes revoluciones de inmediato. Os puede parecer una tontería pero en ese momento me sorprendió mi reacción de quitar el pie del acelerador al querer darme cuenta de por dónde pasaba.

Hoy hemos inaugurado algo más que una Academia 🏡 Hemos abierto un espacio donde la historia personal, la práctica y el cuidado se encuentran. He compartido mi camino, mi motivación y el porqué de este proyecto… y me emocioné... mucho!!!! Gracias por la escucha, por la presencia y por hacer de este primer directo un lugar seguro. Te leo con el corazón abierto 🤍 ¿Qué ha significado para ti el encuentro de hoy?

Hola Viviane. Hace poco que he empezado a seguirte y a ver tus vídeos. Comentarte que me parece fantástica la tarea que estás haciendo y que nos ofreces a las personas con tinnitus. Muchas gracias por tu ayuda. Personalmente me está aportando muchas cosas positivas.