Chỉ trong một thời gian ngắn, tôi nhận được khá nhiều tin nhắn: người thì xin nghỉ học vì ốm, người thì báo không theo kịp vì cơ thể mệt rã, người khác thì im lặng hẳn… rồi sau đó mới nói là đang gặp vấn đề về sức khỏe. Giai đoạn chuyển mùa này không "hiền". Thời tiết thay đổi nhanh hơn sức chịu đựng của nhiều người. Và tôi muốn hỏi bạn một lần nữa —hôm nay, bạn có khỏe không? Không phải khỏe để làm cho xong việc. Mà khỏe để còn đi đường dài. Chúng ta đang đi cùng nhau trong một hành trình không ngắn. Nếu cơ thể gục trước, thì mọi kế hoạch, mọi mục tiêu… đều đứng lại. Nên nếu có thể, hãy chậm lại một chút: - Giữ ấm cơ thể. - Uống thêm nước ấm. - Vận động nhẹ, đừng để người cứng đờ vì ngồi quá lâu. - Và cho mình một khoảng thời gian thật sự nghỉ, không áy náy. Tôi nói thẳng: khi mọi thứ khác lần lượt rời đi, thứ còn lại để bạn tiếp tục vẫn là sức khỏe. Vậy nên đừng coi nhẹ nó. Và bây giờ, tôi hỏi lại — như một nhịp gõ nhẹ vào ý thức: hôm nay, bạn có khỏe không? Nếu có, hãy nói để mọi người yên tâm. Nếu chưa, cũng hãy nói. Ở đây, bạn không cần phải “ổn” để được ở lại.

THỨ ÂM THẦM PHÁ HỎNG CUỘC ĐỜI BẠN Bạn biết điều gì đáng sợ nhất không? Không phải bạn không giỏi. Không phải bạn thiếu cơ hội. Càng không phải người khác hơn bạn. Điều đáng sợ nhất là: 👉 Bạn tự đội một cái nón lên chính mình… rồi tin đó là giới hạn của mình. . “Tôi không hợp kinh doanh.” . “Tôi không dạy tiếng Việt cho người nước ngoài được đâu.” . “Tôi không thể nói chuyện hay được” . “Tôi sinh ra đã không giỏi như bằng người khác.” . “Tôi không làm nổi đâu…” và vô ván điều khác Bạn nói những câu đó bao lâu rồi? 1 tháng? 1 năm? Hay cả đời? Và rồi bạn sống y như lời bạn nói. - Bạn không thử - Bạn không dám làm. - Bạn không cho mình cơ hội để thắng. - Sự thật phũ phàng là: ❌ Không ai giới hạn bạn ngoài chính bạn. Thứ gọi là "giới hạn" nhiều khi chỉ là thói quen sợ hãi đội lốt hàng nghìn lý do. Nhưng mà này… nếu bạn dám thử 1 lần, chỉ 1 lần thôi, bạn sẽ nhận ra: ✨ Cái mà bạn nghĩ là tường, chỉ là một cánh cửa chưa mở. Ngày bạn phá được những niềm tin đó cuộc đời bạn đổi màu. Nếu bạn đang đọc đến đây, đó là dấu hiệu cho thấy: 🔥 Bạn đã sẵn sàng để bước ra khỏi VÒNG TRÒN AN TOÀN Không hoàn hảo cũng được. Quan trọng là bắt đầu. Hôm nay, thử làm 1 việc mà trước giờ bạn luôn nghĩ: “Mình không làm nổi! ” Rồi bạn sẽ bất ngờ với chính mình.

PHẦN 1 – LỜI ĐẶT NỀN (AN TOÀN + ĐỊNH HƯỚNG) Nếu bạn đang bối rối, điều đó là bình thường. Cộng đồng này không yêu cầu bạn phải giỏi hay phải nói nhiều. Nhưng để đi cùng nhau, mỗi người cần hiểu mình đang ở đâu và bước tiếp theo của mình là gì. 👉 Hướng dẫn này không để đọc cho biết. Nó để bạn tự vận hành mà không cần ai kéo. PHẦN 2 – BẢN ĐỒ TỔNG THỂ (30 GIÂY) Cộng đồng này vận hành theo 1 bản đồ đơn giản: Có 4 tầng – không hơn 1. Người mới (Quan sát có ý thức) 2. Người đang làm (Tham gia thử thách) 3. Người đã đi qua (Có trải nghiệm thật) 4. Người đồng hành (Mentor / Admin) Bạn chỉ ở 1 tầng tại 1 thời điểm. Chuyển tầng bằng hành động + thời gian, không bằng lời nói. PHẦN 3 – NẾU BẠN LÀ NGƯỜI MỚI Điều bạn được phép - Im lặng - Quan sát - Làm chậm Điều bạn cần làm sớm - Để lại 1 dấu vết đầu tiên - Hiểu cách nhận hỗ trợ - Biết mình có tham gia thử thách hay không 3 ngày đầu của bạn - Ngày 1: Đọc bản đồ + giới thiệu ngắn - Ngày 2: Vào Classroom → hiểu cách vận hành - Ngày 3: Quyết định tham gia thử thách 21 ngày Không quyết định = hệ thống không biết bạn đang ở đâu. PHẦN 4 – NẾU BẠN ĐÃ Ở ĐÂY MỘT THỜI GIAN (NGƯỜI CŨ) Bạn chưa cần trở thành người hướng dẫn Trừ khi bạn: - Đã đi trọn 1 hành trình - Có trải nghiệm thật - Hiểu luật cộng đồng Vai trò phù hợp của bạn lúc này - Chia sẻ trải nghiệm cá nhân - Không dạy – không sửa – không so sánh - Giữ nhịp cho người mới bằng sự hiện diện Người cũ không phải người nói nhiều hơn. Người cũ là người đi đúng nhịp và để người khác nhìn thấy. PHẦN 5 – LUẬT HIỆN DIỆN (IM LẶNG CÓ ĐƯỢC KHÔNG?) Im lặng được phép Nhưng im lặng là trạng thái tạm thời - Hệ thống ưu tiên người có dấu vết - Hãy giới thiệu bản thân dưới bình luận này để cùng nhau kết nối. - Hỗ trợ đến sau hành động. PHẦN 6 – CÁCH NHẬN HỖ TRỢ ĐÚNG CÁCH Muốn được hỗ trợ, bạn cần: 1. Đã đọc hướng dẫn liên quan 2. Đặt câu hỏi cụ thể – ngắn – đúng chỗ Cộng đồng không làm thay bạn. Cộng đồng giúp bạn không đi một mình.