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FASE 2 PROGRAMMA GLADIATORE!
Ho pubblicato il giorno A della fase due giusto per farvelo vedere! NON INIZIATELO QUESTA SETTIMANA Da ora in poi i workout saranno con questa impostazione!
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Superrrrr
1 like • Jan 6
Test 1 15:15 con 2 kit da 16 Test 2 50 Test 3 4 pull Test 4 1:50
1 like • 29d
@Alessio Proietti faccio 2 mesi di ripresa 😬 Può andar bene?
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