Ciao a tutte! Sono Giada, ho 25 anni e faccio sala pesi 3 volte a settimana da un paio d’anni circa. Nonostante ciò, non ho ancora raggiunto l’obbiettivo prefissato, perciò spero che Kristina possa aiutarmi in questo 😊 È un continuo alti e bassi ma non si molla mai💪🏻😅

(premessa: non mi alleno MAI di mattina 😂) Sono curiosa però… voi preferite allenarvi la mattina o la sera? 👀