1 an après avoir imposé notre propre marque Mollitiam, nous franchissons l'étape ultime de ma vision de l'entrainement et de la préparation physique. ⚠️ Notez bien cette date : Le 22 mars à minuit, Teamup cessera définitivement de fonctionner. Dès le 23 mars, Mollitiam Members prendra officiellement le relais pour piloter votre entraînement. 🚀 Pourquoi ce changement ? (La simplicité avant tout) L'objectif est de vous faciliter la vie en regroupant absolument tout au même endroit. Tout sera désormais centralisé sur 🔗 members.mollitiam1839.lu - Gestion Tout-en-un : Réservations, paiements, accès Biopilot et Tracker réunis. - Vision 360° : Le point de rencontre unique entre votre Data, votre Biologie et votre Entraînement. - Évolution constante : L'application et son arsenal technique vont s'enrichir durant les 12 prochaines semaines. ⚒️ Bienvenue dans l'Arsenal L'expérience Mollitiam se structure désormais autour de 3 piliers pour forger votre armure : 1. THE FORGE : Nos WODs de classes. Là où l'on transforme le métal brut par l'intensité. 2. THE SHIELD : Votre nouvel espace renfo et régénération. Le bouclier pour durer et encaisser la forge. 3. THE BLADE : La section compétition. Un espace affûté pour la performance pure face au chrono. ⚠️ ACTION REQUISE : SÉCURISEZ VOTRE TARIF L'application affiche par défaut les nouveaux tarifs 2026. Pour conserver votre tarif préférentiel historique, vous devez créer votre compte avant la bascule. La marche à suivre : 1. Allez sur 🔗members.mollitiam1839.lu 2. Cliquez sur "Créer un nouveau compte". ❌ N'utilisez pas vos identifiants Teamup. 3. Utilisez EXACTEMENT la même adresse email que sur Teamup. C'est l'unique clé pour garder votre prix et vos crédits. 4. Carnets & Cash (6/12 mois) : Inscrivez-vous, je réintègre vos sessions et durées manuellement dès que votre compte est créé ( permettez moi 24-48h de délais mais ce sera prêt pour le 23 mars ) 🛠️ Note de mon "Bureau de Développement" (Moi, mon café et mes burpees)

Chère communauté, Ce message n’est pas facile à écrire, mais il est important pour nous. Après 5 années passées à vos côtés, nous avons fait le choix de quitter la box. La raison est très simple : le trajet est devenu trop long et vraiment compliqué à gérer au quotidien. Cette box a été bien plus qu’un lieu d’entraînement pour nous. C’est ici que nous nous sommes rencontrés, que nous avons grandi, transpiré, ri, parfois râlé… et surtout créé des liens forts. La communauté a toujours eu une place immense dans nos cœurs, et c’est ce qui rend ce départ si émouvant. Nous tenons à vous remercier pour votre énergie, votre bienveillance, votre soutien et tous ces moments partagés qui resteront gravés pour longtemps. Nous aurions voulu programmer un dernier wod tous ensemble mais, malheuresement, quelques évènements de fin d'année nous on court-circuités... Même si nous ne serons plus là au quotidien, vous resterez une partie importante de notre histoire. On vous souhaite à tous de continuer à faire vivre cet esprit unique, et avons hâte de vous retrouver lors d'évènements organisés à la box (si vous voulez encore bien de nous 🤪). Et pour finir, nous vous souhaitons une merveilleuse année 2026 remplie de bonheur, de santé et d'amour 🍀🥳🍾❤️ Ce n'est qu'un tout petit au revoir, et surtout à très bientôt !! 💪 Avec toute notre affection, Jordan, Sasha & snatch ❤️🫶❤️

🔥 Les inscriptions ferment ce dimanche – dernier délai pour rejoindre l’aventure ! 👫 Teams mixtes (hommes + femmes) 👉 Ouvert à tous les niveaux : chaque WOD aura ses alternatives adaptées ✅ 👉 Les points seront attribués en conséquence pour garantir l’équité 💯 C’est l’occasion de tester ton esprit d’équipe, de te challenger et surtout de passer un moment fun avec la communauté Mollitiam 💪🔥 📅 Deadline inscription : Dimanche soir Ne tarde pas, forme ta team et inscris-toi avant qu’il ne soit trop tard !

AMRAP 30min 10-20-30-40… Calories Row 5-10-15-20… Burpees Box Jump Over 24/20 Inch 10-20-30-40… Calories SkiErg 5-10-15-20… Burpees Box Jump Over 24/20 Inch À toi de jouer 😊✌️ Un pack au bar à gagner sur le meilleur score Homme et meilleur score Femme Tu as jusqu’au 31 août pour mettre ta performance en commentaire PS : Prends ta performance en vidéo À 3-2-1 Go … grimpe sur le rameur et let’s go pour 30min

A one-day, accessible (Rx and Scaled) teams competition will take place at Bear Crawl in Dippach on Saturday 20 September 2025. In case you’re interested, here is the link to register: https://competitioncorner.net/events/18029/details