Danke für euer Mitwirken in den Kommentaren und das Mitteilen der Themen, die euch gerade beschäftigen. Am kommenden Sonntag um 14 Uhr wird es ein Live mit Mimi geben 💛 Thema dieses Mal: Sich selbst Fehler verzeihen - und weil sich das schön miteinander verbinden lässt - in Kombi mit "bei sich bleiben" und "in seine Kraft kommen". We got you. Und ich bin sicher, Mimi wird darüber hinaus einige spannende Stories dazu zu berichten haben :) Den Zoom Link findet ihr wie immer im Calendar Tab. P.S.: Mit dem Code SKOOLFRIDAY60 könnt ihr noch bis zum Wochenende 60% auf alle Produkte (außer den Retreats) in unserem Shop sparen: https://www.the-awaken.ing ☺️ Schöne Wochenmitte, ihr Lieben! Michelle

Hallo hier lieben, heute habe ich meine Ergebnisse des Neurostress Tests erhalten. Ich war schon so gespannt darauf, dass ich trotz schlimmster Migräne zur HP gefahren bin inkl. Tupper-Schüssel im Arm (die ich dann tatsächlich leider noch brauchte) … hier meine Ergebnisse: sie meinte nur, dass sie noch nie so schlechte Werte gesehen hätte. ^^ Gute Nachricht, Gaba und Glutamat passen am Rest wird nun gearbeitet. Cortisol und Stoffwechsel hatte ich auch prüfen lassen, da war alles soweit gut. Vielleicht mag ja jemand vom @The Awakening team auch drauf gucken und hat noch Ideen? Danke nochmal für den Tipp, liebe Mimi, die Neurotansmitter testen zu lassen. Das war mehr als überfällig

Hallo, Ihr Lieben 🍂🍁🍂 Seid Ihr alle schon im Winterschlaf 🤭 oder erledigt Ihr auch gerade so viel Sachen, die liegengeblieben sind oder die gerade aktuell zu erledigen sind ? Es ist hier so sehr ruhig geworden 😉 Liebe Grüße und ein entspanntes Wochenende 🥰

Diese Woche lädt dich ein, dich an die heilige Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erinnern. Schönheit ist keine Hülle – sie ist eine Frequenz, die von innen strömt, wenn du dich selbst liebevoll pflegst, ehrst und nährst. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern präsent, lebendig und mit dir selbst verbunden. Jeder Atemzug, jedes Glas Wasser, jede sanfte Berührung deiner Haut kann zu einem Ritual werden, wenn du es mit Achtsamkeit tust. Diese Woche ist eine Reise zu deiner eigenen Essenz – zu der Frau, die in dir wohnt, jenseits von Rollen, Erwartungen und Vergleichen. Wir verbinden Gesundheit mit Sinnlichkeit, Körperpflege mit Selbstliebe, und Routine mit Ritual. 💫 Erinnere dich: Dein Körper ist ein Tempel. Deine Routinen sind Rituale. Jede liebevolle Geste dir selbst gegenüber ist ein Gebet. Heute: Bewusstsein schaffen und bewusst in die Woche eintreten. Nimm dich und deine Körperin wahr. „Ich bin die Quelle meiner Energie.“ Ritual: - Morgens ein Glas warmes Zitronenwasser trinken – bewusst den Körper „begrüßen" - alternativ eine Tasse Tee in völliger Stille und Ruhe trinken, um die Wärme und Selbstfürsorge zu spüren. Mini Aufgabe: Leichte Bewegung oder Stretching mit ruhiger Musik. Spüre dich! Spiritueller Gedanke: Der Montag steht energetisch für den Mond – er erinnert uns, auf unser Inneres zu hören. Einen wundervollen Start, in eine achtsame Woche, Euer Team

🍂Loslassen – zwischen Herz, Vertrauen und Wandel Der Herbst lädt uns ein, loszulassen. So wie die Natur die Blätter fallen lässt, dürfen auch wir lernen, das, was wir nicht mehr halten müssen, sanft gehen zu lassen. Manchmal ist das ganz leicht – und manchmal tut es weh. Vielleicht spürst du gerade, dass sich etwas verändert: Ein neues Kapitel beginnt, dein Kind geht in die Kita, ein alter Rhythmus löst sich auf oder du merkst einfach, dass du selbst nicht mehr dieselbe bist. Und so ist es bei mir: Mein Sohn geht seit kurzem in die Kita, ein großer Schritt für uns beide. Eine Mischung aus loslassen müssen, schlechtem Gewissen, Vertrauen in ihn und Wachstum für uns beide. Die Kita ist eine Seltenheit, sie ist so liebevoll und sorgsam. Dennoch verunsichert es mich. Erzählt mir von euren Erfahrungen bezüglich loslassen, ob als Mama oder anders. Was hilft euch? Was fällt euch schwer. Einen wunderbaren Tag euch Superfrauen ❤️ Eure Maike