Willkommen im Dezember! ❄️ In dieser Woche widmen wir uns der Positiven Psychologie und der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist eine der stärksten positiven Emotionen und ein Top-Resilienzfaktor. Wichtig: Es geht hier nicht um toxische Positivität ("Alles ist super!"), sondern um das wissenschaftlich fundierte Training deines Gehirns, Ressourcen und Stärken wahrzunehmen. Unser Gehirn hat einen negativen Bias – es scannt automatisch nach Gefahr. Wir wollen den Scanner diese Woche neu kalibrieren. Start-Frage: Wie reagierst du spontan, wenn etwas Gutes passiert? (siehe Umfrage) Für die Neuen! Schön, dass du hier bist! Skool kann am Anfang überfordernd sein. Drum lass dir Zeit, schau dich um Meine 3 Tipps für den Start 1️⃣ Schau das Intro Video, mach das Onboarding. Klick 2️⃣ Schau dir die neuesten Posts an, verteile großzügig likes! 3️⃣ Stell dich vor und/oder kommentiere und erhalte deine ersten Likes! Hier Das Leveln (warum leveln?) ist auf skool einzigartig. Es ist eine einfache Form um Reziprozität herzustellen. Für echte Interaktion. Und du erhältst Zugang zu den praktische Neurohacks im Classroom, mit Anleitungen, Videos und Studien. Likes verteilen, wertvoll zu kommentieren und Posts in Form von Fragen zu erstellen, ist deine Form "Danke" zu sagen!

Diese Woche schauen wir uns die 'Bugs' in unserem Gehirn an – die Denkfallen, in die wir täglich tappen, und wie wir bessere Entscheidungen treffen. Unser Gehirn liebt Abkürzungen (Heuristiken), aber die führen uns oft aufs Glatteis (Bias). Wir finden heraus, wann wir unserem Bauchgefühl vertrauen können und wann wir besser zweimal nachdenken. Zum Start direkt die Frage an dich: Wie triffst du wichtige Entscheidungen? (Begründe gerne in den Kommentaren) (Sicherlich "kommt es drauf an" und oft ist es eine Mischung, aber was ist deine bevorzugte Art wichtige Entscheidungen zu treffen ?) (Morgen kommt dazu eine Studie und Video dazu)

Hallo liebe Neurohacker, morgen starten wir in unseren neuen 12-Wochen-Themen-Zyklus! Jede Woche tauchen wir gemeinsam tief in ein neues Neuro-Thema ein. So funktioniert's: 1. Im Feed (hier): Täglich schnelle "Appetizer" (Quick Hacks, Mythen-Checks) für ALLE (ab Level 1). 2. Im "Classroom" (oben ⬆️): Wöchentlich die Deep Dives (Studien, Hintergründe, "how to", Videos) als Belohnung für alle ab Level 2 und 3 (es wird auch später etwas geben ab lvl 4) Kurz zu den Punkten & Leveln (WICHTIG): Du sammelst Punkte, wenn andere deine Beiträge oder Kommentare liken. Ich mache es dir einfach: Oft reicht ein "👍" als Kommentar, um zu signalisieren, dass du dabei bist. Warum? Wir wollen hier raus aus dem passiven Social-Media-Konsum. Falls dich das System anfangs stresst: Keine Eile. Der Mehrwert hier sind geprüfte Neuro-Hacks für deinen (Führungs-)Alltag, die ich so nirgends sonst poste. Es ist aber auch völlig okay, wenn du merkst, dass dieser Weg nichts für dich ist. Ein wichtiger Hinweis zur Qualität (FAKT): Ich bemühe mich um höchste Genauigkeit und prüfe meine Recherchen (auch von KIs) mehrfach . Trotzdem: Fehler werden passieren. Error is human. Bitte hinterfragt die Inhalte kritisch. Wenn euch etwas unkorrekt vorkommt, meldet euch – ich prüfe es sofort nach! Morgen früh geht's los! Wir starten mit Modul 2 und dem Wochenthema: "Denkfehler & Entscheidungsfindung" 🤯 Ich freue mich auf die nächsten 12 Wochen mit euch! Bist du dabei? Lass ein '🚀' oder ein '👍' in den Kommentaren da! (Und sammle deine ersten Punkte, wenn andere liken 😉)

Ab Montag wird es einen "Neurohack-Plan" geben Wir werden ein Thema pro Woche haben und dort entsprechende Hacks, News und Mythen besprechen Wer noch eine Idee hat, gerne kommentieren Der Plan ist nicht "in Stein gemeisselt" - Änderungen sind jederzeit möglich UND: Ich plane auch Online-Meetings, da bin aber ich noch am überlegen welches Format. Es sollten kurze Treffen sein (30min) mit viel Mehrwert aber auch connection. Freut euch also auf die nächste Zeit! Themenblöcke Block 1: Emotion & Wohlbefinden 1. Stress & Resilienz 2. Positive Psychologie & Dankbarkeit 3. Emotionale Intelligenz (EQ) Block 2: Denken & Entscheiden 4. Denkfehler & Entscheidungsfindung 5. Kreativität & Problemlösung 6. Mindset & Optimismus Block 3: Gesundheit & Biologie 7. Schlaf & Erholung 8. Gehirn-Gesundheit & Ernährung 9. Soziale Hacks & Kommunikation Block 4: Leistung & Lernen 10. Lernen & Gedächtnis 11. Motivation & Antrieb 12. Fokus & Produktivität Welcher Block wäre für dich am wichtigsten?

Du kannst einfach einen Post eröffnen um dich vorzustellen - woher kommst du? - Was machst du beruflich? - Was ist deine Leidenschaft? - Was ist dein Lieblings (Neuro)Hack oder welchem Neuromythos bist du schon auf dem Leim gegangen? Was wünscht du dir vor allem in der Community