"Mi mayor reto ha sido tener prioridades en mi sueño porque siempre estoy esperando a que mis hijos se acuesten y el que mi esposo tambien se decida a dormir , y hoy me comprometo a tomar el control de mi energía vital haciendo ajustes en los tiempos y priorisando una hora fija para dormir poniendo una alarma fija. Este es mi primer paso para un 2025 más pleno y enfocado."

Aprendizaje de mi libro hoy 🤩 Mi libro: El poder del ahora Mi aprendizaje: "El pasado no puede sobrevivir en mi presencia, solo puede vivir en mi ausencia del presente" 😶‍🌫️ Los leo, quiero saber si están valorando y viendo mi contenido del RETO DE 7 DÍAS DE LECTURA

Me genera dopamina ficticia. 1. Ver tv. 2. No tener energía. 3. Comer dulces y pan. Me genera dopamina real. 1. Pasar tiempo de calidad con mis hijos y esposo. 2. Leer. 3. Escuchar música 🎶.

Mi resutado es Falta de energía vital y descanso. Y también fata de claridad en metas y estructura.

¿Te has sentido atrapado entre la procrastinación y el estrés? 😓 No, no es cuestión de técnicas baratas de productividad. La clave está en entender cómo funcionan tu mente, tu cuerpo y tus emociones, y desbloquear lo que realmente te está frenando para alcanzar tus metas. 🌟 Del 16 al 19 de diciembre, estarás en el Reto Focus 180, un espacio diseñado para: • 🔍 Identificar qué está frenando tu productividad. • ⚡ Descubrir cómo recargar tu energía vital. • 🧠 Dominar las herramientas necesarias para enfocarte y avanzar hacia tus metas con confianza. 🎥 ¿Lo mejor? Todas las sesiones serán en vivo aquí en Skool y quedarán grabadas para que no te pierdas nada Por petición de ustedes acá tenemos el grupo de WhatsApp: 🌟 https://chat.whatsapp.com/CEnpbPOSTNTC2hzrlZ7oIg Les iremos comunicando toda la informaciónℹ️ comenta acá si te emociona!!