Kann uns unser Spiegelbild zufriedener machen? Dr. Volker Busch hat in einem Podcast einen Gedanken geteilt, den ich so bemerkenswert fand, dass ich ihn direkt hier weitergeben möchte: Eine Studie aus Osaka zeigt, dass ein kurzer Blick ins eigene Gesicht Selbst- und Belohnungsareale aktiviert. Das Gehirn stuft uns selbst als besonders relevanten Reiz ein – und genau daraus entsteht dieser Effekt. Kombiniert mit dem Lächel-Hack, bei dem das Gehirn nicht klar unterscheiden kann, ob Freude echt oder initiiert ist, entsteht ein doppelter Hebel für einen besseren emotionalen Zustand. Wer hat Lust, das eine Woche lang auszuprobieren und am Ende seine Erfahrungen zu teilen? Go4smile

Willkommen im Dezember! ❄️ In dieser Woche widmen wir uns der Positiven Psychologie und der Dankbarkeit. Denn Dankbarkeit ist eine der stärksten positiven Emotionen und ein Top-Resilienzfaktor. Wichtig: Es geht hier nicht um toxische Positivität ("Alles ist super!"), sondern um das wissenschaftlich fundierte Training deines Gehirns, Ressourcen und Stärken wahrzunehmen. Unser Gehirn hat einen negativen Bias – es scannt automatisch nach Gefahr. Wir wollen den Scanner diese Woche neu kalibrieren. Start-Frage: Wie reagierst du spontan, wenn etwas Gutes passiert? (siehe Umfrage) Für die Neuen! Schön, dass du hier bist! Skool kann am Anfang überfordernd sein. Drum lass dir Zeit, schau dich um Meine 3 Tipps für den Start 1️⃣ Schau das Intro Video, mach das Onboarding. Klick 2️⃣ Schau dir die neuesten Posts an, verteile großzügig likes! 3️⃣ Stell dich vor und/oder kommentiere und erhalte deine ersten Likes! Hier Das Leveln (warum leveln?) ist auf skool einzigartig. Es ist eine einfache Form um Reziprozität herzustellen. Für echte Interaktion. Und du erhältst Zugang zu den praktische Neurohacks im Classroom, mit Anleitungen, Videos und Studien. Likes verteilen, wertvoll zu kommentieren und Posts in Form von Fragen zu erstellen, ist deine Form "Danke" zu sagen!

Im November hatten wir eine Zuwachs von 178 Mitgliedern! Großartig 33.4% der About Seiten Besucher sind Mitglied geworden (eine Rate von über 10% gilt als ordentlich, über 20% gilt als gut) Wir sind auf Seite 14 der Discovery Seite (Rang 430) in der Kategorie #selfimprovement. Wir steigen langsam aber stetig. Die meisten Mitglieder kommen über Linkedin. Dort mache ich tägliche Posts und lade Interessierte ein. 60% der Mitglieder sind aktiv (Liken, Kommentieren, erstellen Posts). Ein guter Wert! Aber da geht noch mehr! 35% der Mitglieder sind Level 2 und höher. Auch solide für eine Content Community. Aber auch hier geht noch einiges! Es braucht aber Zeit - ich kenne das von mir. Zu bedenken: Anfang Oktober waren es erst 13 Mitglieder! Plan für Dezember: Wir machen weiter im Modul Emotionen und Wohlbefinden mit den Themen Positive Psychologie, Dankbarkeit und Emotionale Intelligenz. Es ist völlig ok am Jahresende herunterzufahren! Macht euch keinen Stress. Für das nächste Jahr werde ich alles nochmal in Ruhe auswerten und überlegen, wir wir die Community noch aktiver gestalten können - und wie noch mehr Mitglieder von den Inhalten profitieren können! Lass gerne deinen Kommentar hier, was du dir vom Nikolaus für die Community wünscht!

Mich würde interessieren, wie ist eure Erfahrung und eure Wahrnehmung zum Thema hypnotische Sprachmuster in eurem Umfeld. Sag meiner Ausbildung in NLP mit hypnotisch Sprach Mustern, Kommunikationsmodell und Slide of mouth, fällt es mir doch schon sehr stark auf wie Politik, Medien und Social Media manipulativ auf mich einwirken. Wie ist eure Erfahrung? Und wie geht ihr mit solchen Manipulation um, wenn ihr sie erkennt?

Du kannst einfach einen Post eröffnen um dich vorzustellen - woher kommst du? - Was machst du beruflich? - Was ist deine Leidenschaft? - Was ist dein Lieblings (Neuro)Hack oder welchem Neuromythos bist du schon auf dem Leim gegangen? Was wünscht du dir vor allem in der Community