1️⃣ Bitte hinterfragt immer gerne die Fakten - es geht hier nicht um absolute Wahrheiten. Wir wollen der Wahrheit aber näher kommen. Das gelingt am besten durch Austausch und auch mal kritisches Hinterfragen und Ergänzen. 2️⃣ Wenn du zu einem bestimmtem Thema gerne einen "Neurohack" hättest, stelle einfach einen Post als Frage. Hier sind viele Profis, die gute Tipps und Anregungen geben können. Trau dich!

@Heiko van Eckert hat diese spannende und die wohl faszinierendste – und umstrittenste - – in der modernen Psychologie gestellt. (Diskutiert gerne hier weiter dazu) Und die Antwort lautet........ Es gibt mindestens 11 psychologische Positionen zu dem Thema. 🤔 Ich habe mal einiges dazu recherchiert und ein Video erstellt und Whitepaper, in das 145 Referenzen eingegangen sind - und dennoch super gut verständlich (im Classroom ab level 3) Hier die 3 wichtigsten Protagonisten und ihre Positionen 1️⃣ Damasio ist wohl der einflussreichste von den dreien. Er beschreibt Emotionen als einen "gut orchestrierten Satz von Veränderungen mit dem Ziel, das Leben lebenswert zu machen". Gefühle entstehen erst, wenn kortikale Bereiche (wie der somatosensorische Kortex, die Insula oder der präfrontale Kortex) diese körperlichen Veränderungen wahrnehmen und interpretieren 2️⃣ Paul Ekman gilt als Pionier der Emotionsforschung und vertritt die klassische Basisemotionstheorie: Er spricht von sieben universelle Basisemotionen: Freude, Trauer, Wut, Angst, Ekel, Überraschung und Verachtung. • Diese Emotionen sind angeboren und evolutionär alt. • Sie sind kulturübergreifend erkennbar durch charakteristische Gesichtsausdrücke. • Sie werden vom limbischen System gesteuert (also unbewusst) • Jede Basisemotion hat eine spezifische adaptive Funktion (z.B. Angst führt zu Flucht). 2️⃣ Lisa Feldman Barett hat eine radikale Gegenposition: Emotionen sind nicht angeboren oder universell, sondern erlernt und aktiv vom Gehirn konstruiert. Das Gehirn erzeugt Emotionen aktiv basierend auf Vorhersagen (predictive processing), die stark von Kultur und individueller Erfahrung geprägt sind Barrett betont eher, wie fein (granular) wir unsere inneren Zustände unterscheiden können, als ob es einen festen Unterschied zwischen Gefühl und Emotion gibt. Je mehr Nuancen ich erkenne („angeschlagen“ vs. „traurig“), desto besser kann ich steuern, wie ich damit umgehe.

Gerade höre ich in einem Film diesen Satz: „Wenn die Schraube locker ist hat das Leben mehr Spiel.“ Mir gefällt es spontan ohne nachgedacht zu haben und lache laut — was mich freut. Welche Impulse kommen euch dazu in den Sinn? Wie seht ihr „Spielraum“?

Was ist eine kleine Sache, für die du (trotz Stress) genau jetzt dankbar bist?

@David Grmek hatte mich über den Pygmalion-Effekt befragt. Irgendwie hatte ich dann mal nachts eine Inspiration.... Hintergrund In einer amerikanischen Grundschule wählten Rosenthal und Jacobson zufällig Kinder aus und teilten den Lehrkräften mit, diese hätten laut angeblichem IQ-Test besonders hohes Entwicklungspotenzial (sog. „Bloomers“).​ In Wahrheit erfolgte die Auswahl rein willkürlich – die Lehrkräfte wussten nichts davon.​ Am Ende des Schuljahres zeigten diese zufällig ausgewählten Kinder tatsächlich signifikant bessere Leistungsfortschritte als andere Kinder.​ Die Ursache lag darin, dass Lehrer – häufig unbewusst – mehr ➡️ Aufmerksamkeit, ➡️ Förderung und ➡️ positive Rückmeldungen diesen Kindern zukommen ließen, weil sie mit deren besonderer Entwicklung rechneten („selbsterfüllende Prophezeiung“).​ Wirkung und Rezeption Die Studie gilt als ein Meilenstein für die Erforschung von Lehrer-Erwartungseffekten und wird regelmäßig als Paradebeispiel für die Kraft des „Pygmalion-Effekts“ zitiert. Allerdings wurde die Studie im Nachgang auch ➡️ methodisch kritisch diskutiert, der Kerneffekt ist aber in nachfolgenden Studien vielfach bestätigt worden ----- Auch wenn die Effekt nicht so groß sind wie ursprünglich gedacht...sie sind da....und darüber geht es auch im Rap. Bin gespannt wie du ihn findest