14d (edited) • General discussion
SỰ THẬT VỀ MỆT MỎI
Có một giai đoạn, mình cứ nghĩ:
“Mình không ổn → phải làm gì đó ngay.”
Phải sửa.
Phải hiểu.
Phải tốt hơn.
Nhưng càng cố…
lại càng thấy nặng.
—
Sau này mới nhận ra:
Không phải lúc nào mệt
cũng cần thêm giải pháp.
Có những lúc…
cơ thể chỉ đang xin nghỉ.
Nhưng mình không cho.
—
Mình ép bản thân phải ổn.
Trong khi điều nó cần
chỉ là… được dừng lại một chút.
—
Nếu bạn đang thấy mệt,
có thể bạn không cần cố thêm đâu.
Chỉ cần nghỉ và hít thở 5p thôi.
Bạn có đang cố sửa điều gì...
Trong khi đáng lẽ chỉ cần nghĩ?
#langnghecothe
#songthuantunhien
#thosausongkhoe
4
1 comment
SỰ THẬT VỀ MỆT MỎI
skool.com/x100action-8389
Cộng đồng HỌC TẬP + HÀNH ĐỘNG nâng cao hiệu suất cho chính bạn.
Leaderboard (30-day)
1
+169
2
+72
3
+70
4
+61
5
+55
Powered by