Ở nhà với con mỗi ngày, tưởng là gần nhau lắm rồi, nhưng nhiều khi mình lại thấy… không hẳn vậy. Mình vẫn ở đó, vẫn nấu ăn, dọn dẹp, lo hết việc này tới việc kia, con thì cũng ở ngay bên cạnh, nhưng mỗi đứa một việc, nói với nhau vài câu rồi thôi, cũng không có gì sâu hơn. Hồi trước mình cứ nghĩ vậy là bình thường, ở nhà với con suốt mà, cần gì thêm nữa. Nhưng mà lâu lâu mình lại có cảm giác… sao con ít kể chuyện với mình quá. Nên mình thử đổi một chút. Mỗi ngày mình chọn một khoảng thời gian, không làm gì hết, không cầm điện thoại, không vừa làm việc khác, chỉ ngồi với con thôi. Rồi mình hỏi một câu rất đơn giản: “Hôm nay có gì vui không?”. Nghe thì bình thường vậy thôi, nhưng lần này mình chỉ ngồi nghe, không chen vào, không hỏi dồn, không vội dạy, chỉ nghe. Ban đầu con cũng trả lời qua loa, kiểu cho có. Nhưng sau một thời gian, tự nhiên con nói nhiều hơn, kể nhiều chuyện hơn, có những chuyện nhỏ xíu thôi mà trước đây con không bao giờ nhắc tới. Nhiều khi con kể những điều mà trước giờ mình không nghĩ con để ý. Và cũng từ đó, mình thấy mình kết nối với con tốt hơn hẳn. Con bắt đầu chia sẻ nhiều hơn về chuyện ở trường, chuyện bạn bè, cách con nghĩ, cách con xử lý mọi thứ. Nhìn con nói, mình mới thấy… con đang lớn lên từng ngày, theo cách rất riêng của con. Và cái điều làm mình vui nhất là… mình được đi cùng con trong quá trình đó. Mình nhận ra, ở gần con mỗi ngày chưa chắc đã là kết nối. Có khi chỉ cần một khoảng thời gian rất nhỏ, nhưng mình thật sự “ở đó” cùng con… là đã khác rồi. Mình đang học cách làm mẹ nhẹ lại một chút, để hiểu con hơn và cũng không làm mình kiệt sức. Bạn có khi nào cảm thấy… mình ở rất gần con, nhưng lại chưa thật sự kết nối không? #LuongKieuTrinh #Ketnoiyeuthuong #mevacon

37 NGHĨ VIỆC ĐỂ Ở NHÀ CHĂM CON LIỆU CÓ ĐÚNG? Có bạn hỏi mình sao k đi làm lại, giờ nghĩ ở nhà chăm xác định mất vài năm rồi sau muốn đi làm ai nhận nữa. Như 2 bé trc mình điều xin làm lại sớm hơn thời gian dc nghĩ thai sản, 1 phần vì ở nhà mình cảm thấy mệt mỏi khi phải chăm con mà lại lệ thuộc vào tài chính, 1 phần sợ nghĩ lâu người đang hỗ trợ việc của mình gồng k nổi Cty tuyển người khác thì khi làm lại mình bị điều đi xa hoặc cũng buộc nghĩ luôn. Nhưng cuối cùng điều mình nhận ra là mình đã k khá hơn khi đi làm lại sớm hơn nhưng thây vào đó 1 loạt rắc rối kéo theo. Cơ thể thì lên tiếng cảnh báo Con xa mẹ sớm cũng k giúp mẹ rãnh hơn. Mỗi ngày đến giờ chiều là quấy khóc khi mẹ về trễ thì ôi thôi rồi. Cơ thể mình lúc nào cũng gồng lên để chạy cho xong việc để về, về nhà thì con bám mẹ sợ mẹ đi bỏ. Cảm giác stress căng não liên tục k hồi kết. Và mình nhận ra… có những thứ mình không thể làm tốt cùng lúc. Vừa là một nhân viên tốt Vừa là một người mẹ luôn có mặt khi con cần Nghe thì lý tưởng… Nhưng khi bước vào rồi, mình mới thấy: 👉 Không phải lúc nào mình cũng đủ sức để “gồng” hết Có những ngày con bệnh Mình đang ở công ty mà lòng như ngồi trên đống lửa Có những tối về nhà Người thì ở với con Nhưng đầu óc vẫn kẹt lại ở công việc Cảm giác lúc nào cũng… thiếu một chút gì đó Đến khi mình sinh bé thứ 3 Mình không còn muốn cố nữa Không phải vì mình yếu đi Mà vì mình bắt đầu hiểu rõ cơ thể mình hơn 👉 Nó mệt khi mình sống quá nhanh 👉 Nó căng khi mình cố làm quá nhiều vai cùng lúc Và lần đầu tiên, mình chọn: Chậm lại Mình ở nhà chăm con Không phải để trốn tránh công việc Mà là để không bỏ lỡ một giai đoạn mà… không có lần thứ hai Mình muốn: – Được ôm con khi con cần – Được nhìn con lớn lên mỗi ngày – Được nuôi con theo cách trọn vẹn hơn Nhiều người hỏi mình: “Ở nhà vậy có sợ phụ thuộc không?” Thật ra… có Nhưng mình sợ một điều khác hơn: 👉 Sợ một ngày nhìn lại, mình đã có tiền… nhưng không còn ký ức với con Mình không dừng lại hoàn toàn Mình chỉ chọn một cách khác: – Làm việc online

Hồi trước mình hay hỏi con kiểu “hôm nay học sao?”, “có chuyện gì không?”, mà con toàn trả lời “bình thường”, “không có gì”, hỏi thêm là con im luôn, lúc đó mình cứ nghĩ chắc con không muốn chia sẻ. Nhưng sau này mình đổi cách hỏi một chút, tự nhiên con nói nhiều hơn hẳn. 1.“Hôm nay có gì vui không?” nghe đơn giản vậy thôi mà con dễ trả lời hơn, vì không có cảm giác bị hỏi. 2.“Có chuyện gì làm con khó chịu không?” câu này giúp con nói ra những cảm xúc mà bình thường con hay giấu. 3.“Hôm nay con thấy mình làm được điều gì hay hay không?” để con tự nhìn lại bản thân theo hướng tích cực hơn. 4.“Nếu được làm lại hôm nay, con muốn làm khác điều gì không?” câu này giúp con tự suy nghĩ mà không bị cảm giác bị dạy. 5.“Mẹ ngồi nghe nè, con kể gì cũng được” nhiều khi không cần hỏi gì cụ thể, chỉ cần cho con cảm giác là mình sẵn sàng nghe. Mình nhận ra, không phải con không muốn nói, mà là mình đã hỏi đúng cách hay chưa. Mình đang học cách làm mẹ nhẹ lại một chút, để hiểu con hơn và cũng không làm mình kiệt sức. Bạn hay hỏi con theo kiểu nào? #LuongKieuTrinh #Ketnoiyeuthuong #mevacon

Có một giai đoạn, mình cứ nghĩ: “Mình không ổn → phải làm gì đó ngay.” Phải sửa. Phải hiểu. Phải tốt hơn. Nhưng càng cố… lại càng thấy nặng. — Sau này mới nhận ra: Không phải lúc nào mệt cũng cần thêm giải pháp. Có những lúc… cơ thể chỉ đang xin nghỉ. Nhưng mình không cho. — Mình ép bản thân phải ổn. Trong khi điều nó cần chỉ là… được dừng lại một chút. — Nếu bạn đang thấy mệt, có thể bạn không cần cố thêm đâu. Chỉ cần nghỉ và hít thở 5p thôi. Bạn có đang cố sửa điều gì... Trong khi đáng lẽ chỉ cần nghĩ? #langnghecothe #songthuantunhien #thosausongkhoe

X10ACTION là cộng đồng dành cho những người muốn thay đổi thật – làm thật – có kết quả thật. Chúng tôi tin một sự thật rất rõ ràng: Cuộc đời không đổi khi bạn hiểu thêm, mà chỉ đổi khi bạn hành động khác đi. X10ACTION được tạo ra để chuyển hóa con người thành phiên bản tốt hơn thông qua hành động có kỷ luật, tốc độ và đo lường được kết quả. Mục tiêu cốt lõi của X100ACTION - Tư duy rõ hơn: Loại bỏ nhiễu loạn, niềm tin sai, tư duy trì hoãn. - Hành động nhanh hơn: Không chờ hoàn hảo – hành động ngay khi đủ rõ. - Kết quả đến sớm hơn: Mọi hành động đều gắn với kết quả cụ thể, có đo lường. X100ACTION khác gì số đông? - Không lý thuyết dài dòng. - Không nuôi dưỡng sự phụ thuộc vào “động lực”. - Không tôn thờ người nói hay, mà tôn trọng người làm ra kết quả. Ở X100ACTION: - Hành động nhỏ mỗi ngày được ưu tiên hơn kế hoạch lớn nhưng không làm. - Kỷ luật cá nhân quan trọng hơn cảm xúc nhất thời. - Trách nhiệm với kết quả quan trọng hơn lý do biện minh. Ai phù hợp với X100ACTION? - Người muốn bứt phá bản thân nhưng đã mệt mỏi với việc học mà không hành. - Người kinh doanh, người đi làm, người làm nội dung, người xây dựng thương hiệu cá nhân. - Người sẵn sàng chịu trách nhiệm 100% cho cuộc đời mình. Tuyên ngôn của cộng đồng Biết mà không làm là chưa biết. Làm chậm là đang tự đánh mất cơ hội. Kết quả là thước đo duy nhất của sự tiến bộ. X10ACTION: Hành động nhanh hơn, sống đúng hơn, và tạo ra kết quả xứng đáng với tiềm năng của bạn.