Il Caos degli allenamenti: come tracciate i vostri progressi? 🤨

Ieri sera stavo riguardando i miei vecchi log di allenamento e mi è venuto da ridere.

Ho trovato appunti sparsi sull'app Note del telefono, tre file Excel diversi fino ad arrivare a foglietti sparsi dietro il bancone della palestra.

Tenere traccia dei propri progressi negli allenamenti può davvero fare la differenza nel tenere la motivazione alta.

Questo mi ha fatto pensare molto ultimamente a quanto sarebbe comodo avere uno strumento davvero pensato per noi climber... che sia versatile anche nell'aggiungere esercizi "classici" o esercizi di "boulder" nella scheda.

In teoria sarebbe importante tracciare anche quanti blocchi o tentativi fate per allenamento per vedere alla fine di un percorso di un blocco che stavate provando, dopo quanti tentativi è davvero venuto fluido o in quante sessioni?

Sapere queste cose per me sarebbe prezioso anche per aiutarvi.

👇 Votate la vostra categoria che vi rappresenta di più in questo momento:

1️⃣ Team Caos: Uso l'app Note del telefono (o foglietti volanti).

2️⃣ Team Nerd: Ho un file Excel/Google Sheets precisissimo.

3️⃣ Team Old School: Quadernino e penna rigorosamente in palestra.

4️⃣ Team Kamikaze: Vado a memoria e spero in bene (pessima idea bro ☠️).

Bonus: Se esistesse uno strumento magico da usare sul telefono per tracciare le schede... quale sarebbe la funzione a cui NON rinuncereste mai?

Sotto nei commenti! 👇

Team Caos: Uso l'app note del telefono ( o foglietti volanti)

Team Nerd: Ho un file Excel precisissimo

Team Old School: Quadernino e penna rigorosamente in palestra

Team Kamikaze: Vado a memoria e spero in bene (questo è un bel casino)