9h • General discussion
🧘♀️ Обо мне. Кто за главного.
Меня зовут Ирина Мурадова. Я основатель этой Студии, ваш проводник в практиках и... человек, который очень хорошо понимает, в каком ритме вы живете.
Почему я? Я не гуру, медитирующий на горе. Я предприниматель и управленец с 25-летним стажем. Я знаю, что такое ответственность за большие команды, что такое жесткие переговоры и как чувствует себя мозг в режиме многозадачности 24/7.
Я знаю, что такое начинать с нуля. За последние 5 лет я прошла путь эмиграции через 4 страны (Турция, Финляндия, Испания, Франция), везде получая ВНЖ и выстраивая быт заново. Сейчас я живу в Ницце.
Мой бэкграунд:
- Бизнес: Владелец международного маркетингового агентства.
- Tech-стартап: Основатель французского стартапа Wavica. Мы создаем персонального эмоционального помощника на базе AI для борьбы со стрессом и выгоранием.
- Практика: Сертифицированный тренер по медитации (Mindfulness Teacher, Европа) и нейропрактикам (Институт Нейроинтеграции, Калифорния). Обучаюсь на программе MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Почему эта Студия?
Медитация для меня — это не бегство от реальности, а инструмент управления ею. Это гигиена сознания, которая позволяет мне вести бизнес, строить стартап в чужой стране и сохранять вкус к жизни, не выгорая.
Я создала это пространство для таких же людей. Активных. Деятельных. Живущих в глобальном контексте. Здесь я делюсь тем, что работает для меня и подтверждено нейрофизиологией. Без «воды» и магии. Только работающие инструменты для вашего мозга и состояния.
В этой Студии есть модераторы, но все практики я веду лично. Для меня важно создать здесь атмосферу доверия, интеллектуальной глубины и человеческого тепла.
Рада быть вашим партнером в этой практике. Увидимся на коврике.
0
0 comments
🧘♀️ Обо мне. Кто за главного.
powered by
skool.com/wavica-5031
🧘♂️ Место, где можно замедлиться, набраться ресурса и вернуться к себе — настоящему и полному сил
Suggested communities
Powered by