Heute ist Livecall...: So starte ich mein Nervensystem in nur 10 Minuten neu

Oct 12 (edited) • 🖐 Generelle Diskussionen

So starte ich mein Nervensystem in nur 10 Minuten neu

Du kannst das sofort nachmachen. Schau mir einfach “über die Schulter” und kopiere meine Tricks.

Es ist wirklich einfach. Es fühlt sich an wie ein chirurgischer Eingriff, nur ohne Schmerzen und Skalpell.

Vielleicht fragst du dich, warum du diese Übungen und Tricks machen solltest und denkst dabei zuerst an deine Unruhe, deine Nervosität und die Namen der Krankheiten, die dir genannt wurden.

In Wahrheit willst du jedoch die Liebe deiner Partnerin oder deines Partners oder das große Vorbild für die Kinder sein… dein erstes Buch schreiben, eine neue Wohnung beziehen oder um die Welt reisen….

Ich zeige dir am Mittwoch, wie ich in nur 10 Minuten täglich mein Nervensystem tiefenentspanne. Ohne Meditation. Ohne komplizierte Routinen. Nur mit Bewegung.

Das Ganze ist einfach, spürbar und sofort umsetzbar – und du kannst direkt mitmachen. Wir aktivieren gemeinsam Gehirn, Muskeln und Vagusnerv – Schritt für Schritt. Am Ende wirst du spüren, wie dein Körper wieder in den „Ich bin sicher“-Zustand zurückkehrt.

Sei live dabei und erlebe, wie du dein Nervensystem selbst regulieren kannst.

Am 15.10.2025 von 19 bis 20 Uhr. Hier ist der LINK:

https://us06web.zoom.us/meeting/register/N3ArwpoGS5u84Za3KcjN2A

Liebe Grüße, Michael

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