Unser Nächster LIVE-Call am Dienstag: Wenn der Körper vergessen hat und wir ihn wieder erinnern - Mit Michael Huß-Binting

Wenn der Körper sich wieder erinnert. Brustraum aktivieren & Nervensystem regulieren.

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Viele Menschen versuchen, Atmung richtig zu machen und bekommen dadurch immer mehr Verkrampfungen, weil sie die Kontrolle haben wollen.

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Aber der Schlüssel ist nicht die Kontrolle, der Schlüssel ist die Sicherheit im System. Und manchmal beginnt diese Sicherheit ganz simpel:

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👉 durch Berührung

👉 durch Widerstand

👉 durch ein klares Feedback von außen

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Wenn dein Körper etwas “nicht mehr automatisch kann”, frag Dich nicht, was du falsch machst, sondern…“was braucht mein Nervensystem, um sich wieder sicher zu fühlen."

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Dort beginnt genau echte Veränderung und weitere Lösungen dazu werden wir am im Livecall am 14.04 besprechen und vor allem einüben.

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Halte gerne eine Thera Band bereit, ein Geschirrhandtuch und einen kleinen Ball. Es sind kleine Hilfsmittel, die aber nicht zwingend notwendig sind, um in die Umsetzung zu kommen.

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Nimm gerne wieder LIVE teil:https://us06web.zoom.us/meeting/register/xOQHg_FGRFWkTJ0BLdPQXQ

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