Hallo zusammen,
wer hat Erfahrung in Benutzung der Atemhilfe? Wenn ich sie während der Anwendung des VNS im Liegen verwende, finde ich das wenig entspannend: Ich muss sie quasi mit den Lippen immer stark festhalten, sost rutscht sie entweder in oder aus dem Mund. Ein entspanntes Atmen ist das für mich nicht.
Habt ihr Tipps dazu ober ähnliche Probleme?