11d • General discussion
Ден 51 от 3 месечната програма
1. Закуска - сандвич с овесени ядки, яйце, авокадо и шунка и салатка (накиснатите във вода и подправки овесени ядки пекох във фурната на 180°С за около 15 мин.)
2. Обяд - кюфтенца със сирене, тиквичка и киноа и салатка
3. Вечеря - зелен боб яхния с малко кисело мляко
1
1 comment
Ден 51 от 3 месечната програма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by