2d • General discussion
Ден 50 от 3 месечната програма
1. Закуска - кисело мляко с чия и ленено семе, 1сл овесени ядки, ябълка и филийка хляб от овесено и винено брашно
2. Обяд - пушена сьомга, рулца от краставица пълнени с малко извара и доста сурова чушка, доматчета и малко зеленина
3. Вечеря - супа от спанак, киноа, шунка и малко морков
0
0 comments
Ден 50 от 3 месечната програма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by