9h • General discussion
Ден 43 от 3 месечната програма
1. Закуска - печена сьомга намачкана с 20 г авокадо и малко силантро, зелева салата и 2 филийки хляб от овесено и винено брашно.
2. Обяд - лодки от тиквички със салата
3. Вечеря - боб яхния с туршия
PS. Тези дни менюто не е разнообразно, но трябва да се приспособявам към празничната заетост. Все пак не съм изпитвала нужда от сладко и всичко, което съм яла е на снимките. Приготвях много неща за домашните, но не ми се прояждаше.❤️
0
0 comments
Ден 43 от 3 месечната програма
powered by
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Suggested communities
Powered by